Skip to main content

Autor: Michaela Atreia

Sedmicestný labyrint je cesta k sobě a vnitřní proměně

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Co je sedmicestný labyrint?

Klasický sedmicestný labyrint je podoba jednolité, magické cesty, která se používá po celém světě. Je magický v tom smyslu, že při vědomém procházení labyrintem mohou přicházet odpovědi na otázky a dochází k duchovnímu uvědomění.

Jakmile do labyrintu vstoupíš, existuje jen jedna cesta – tam a zpět. (volně citováno z knihy Sig Lonegren: Labyrinty Starodávné mýty a moderní využití).

MŮJ RITUÁL S LABYRINTEM NA ZAKÁZKU:

Nakreslit labyrint je meditace sama o sobě…

Vrstva po vrstvě … při kresbě se nořím i já … v čistotě a jasnosti, jsem vlastně pouze průvodce …

Kreslím od srdce labyrintu přes sedm cest, až po dokončení a uzavření labyrintu. Barvami dle výběru. Tentokrát v odstínech růžové … 💖

Vědomá příprava na cestu

Před labyrintem následuje soustředění hrdinky, která půjde po cestě od okraje ke středu…

Správně pojmenovat záměr, správně nastavit přání a formulovat si vše s přesností, jasností a zvědoměním před vstupem je klíčové.

Cesta do středu

Vtančením do labyrintu si záměr znovu v duchu vyslovíš … něco si přidáš … zostříš ho … vyjasníš … několikrát zopakuješ cestou ke středu.

Záměr je živá substance … putuje s Tebou celou cestu … vpíjí se Ti do buněk a zapisuje do těla …

Ve středu labyrintu je čas na usebrání … vnoření esence záměru do kostí.

Cesta zpět a proměna

Když se vydáš zpět, kráčíš lehčí a radostnější. Už nepotřebuješ Ariadninu nit pro orientaci ve svém životě.
Jsi jinak – vědoměji, v souladu se sebou. Následuje šťastný výstup z labyrintu ven.

Labyrint na míru Tvému záměru

💖 Chceš labyrint vytvořený pro Tvůj osobní záměr? Máš otázky, na které hledáš odpovědi?

💖 Napiš mi na misa@atreia.cz

💖 I Tobě ráda zpřístupním cestu labyrintem na míru Tvému záměru.

💖 Labyrint je cesta k sobě a vnitřní proměně

💖 Tvoje Michaela ATREIA

Více na:

https://www.instagram.com/p/DMW_2eJq6cn/

Pro více informací:

https://atreia.cz/ritualy-a-ceremonie/

Základní kurs Mohendžodáro v Yogarden na Letné

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Objev kouzlo Mohendžodáro tantra jóga pro ženy – cesta k ženské síle a harmonii s Michaelou Atreia.

Připoj se k podzimnímu kurzu Mohendžodáro a zažij tajemství starodávných technik připravených pro moderní ženu.

Unikátní systém cvičení určený všem ženám pro upevnění vnitřní rovnováhy a rozkvetení v plné ženskosti, zdraví, krásy a vitality, objevení vnitřní síly, kreativity a potenciálu k tvoření.

Pro koho nejen je kurz:

🌺 pro ženy v manažerských pozicích

🌺 ženy často ve stresu

🌺 řešící životní situaci

🌺 zvyklé spoléhat se samy na sebe

🌺 silné … a přitom už trochu unavené

Mohendžodáro je víc než jen „jóga“ – je to systém ženské regenerace.

Každé setkání je kombinací:
🌀 vědomého dechu pro uvolnění napětí
🌀 spontánního tance v sukni pro ponoření se do sebe

🌀 pohybu v ásanách pro posílení vnitřní stability a vnitřních systémů
🌀 meditací pro možnost uslyšet samu sebe
🌀 vytvoření bezpečného prostředí bez masek a rolí

Otevřené hodiny:         11. 9. 2025 od 18:00 do 19:30  a   19. 9. 2025 od 18:00 do 19:30

Cena: 310 Kč

Kurz podzim 2025: 10. – 11. 10., 7. – 8. 11., 5. – 6. 12., 16. – 17. 1. 2026

Pátky od 18:00 do 20:00, soboty od 10:00 do 16:00 (s hodinovou přestávkou na občerstvení)

Cena za kurz: 5.588 Kč

Při ochutnávky se cena za ochutnávku odečte od celkové ceny kurzu.

Early Bird : při platbě za kurz do 30. 9. 2025 sleva 500 Kč (celková cena kurzu při účasti na ochutnávce pak je 4.778 Kč – kontaktuj mne na misa@atreia.cz nebo na 777 771 877)

KDE: YOGARDEN – studio jógy, Malá Hala, Letenské náměstí 156/1, Praha 7 Holešovice https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

nebo na: https://atreia.cz/akce/

 Lektorka: Michaela Atreia, kontakt: misa@atreia.cz , FB Atreia, IG Michaela Atreia

CO MI KURZ PŘINESE?  Vše, co se naučíte, můžete okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví, ke zmírnění zdravotních potíží, ke zkvalitnění milostného života. Z kurzu si kromě nových zážitků odvezete skripta, která vás při domácí terapii povedou. 

Mohendžodáro je starodávný tantrický rituál pro ženy, vycházející z indické tradice, přizpůsobený potřebám moderní ženy. Jde se o ucelený systém cvičení speciálních ásan (pozice těla), meditací a tance, který podporuje zdraví, krásu a vitalitu ženy a pomáhá ženám objevit jejich vnitřní sílu a potenciál.

Pravidelné cvičení Mohendžodáro má řadu pozitivních účinků: harmonizace hormonálního systému, posílení pánevního dna, zlepšení intimního a sexuálního života a další.

Prostřednictvím jemných pohybů tantra jógy pro ženy, meditací, technik a sdílení objev nové zdroje vitality, kreativity a radosti.

Mohendžodáro není jen cvičení – je to cesta k sebepoznání, lásce k sobě a vědomému prožívání každého okamžiku.

TÉMATA KURZU: První čtyři ásany Mohendžodáro – Mateřský okruh:

Příběh ženství – podpora vnitřní ženy   https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek/

🔥Úporně se snažíš, aby to nějak vypadalo zvenku…
🔥Když budeš dávat velký důraz na dojem, úplně sebe ztratíš…
🔥Příliš jsi na svém okolí závislá…

❤️ Nejdříve se nauč vycházet sama se sebou…
❤️ Staň se objektem pozornosti, místo, abys o pozornost bojovala…
❤️ Znovu nalezni svůj vztah ke kráse, svůj vztah k sobě jako ženě…

1. ásána – žena Kráska

Jakmile je žena pro sebe krásná, začíná mít zdravý základ ženství se všemi kvalitami.

Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

Vnitřní zrak – podpora intuice             

Pohled do vesmíru – podpora kreativity                 

Šťavnatá Jóni – podpora sexuality

Esenciální oleje pro děti

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Přijďte si pro voňavý zážitek s esenciálními oleji pro děti.

Více na: https://atreia.cz/akce/

Představíme si nepostradatelnou kolekci směsí esenciálních olejů od doTerra pro děti.

Povíme si, kam všude lze esenciální oleje aplikovat a jak je dále využít pro svou podporu.

Vybereme si, které esenciální oleje či směsi si vzít na cesty.

Dětská sada doTerra:

Stronger– ochranná směs

Calmer – uzemňující směs – na zklidnění a uvolnění.

Thinker – směs soustředění – na podporu soustředění.

Steady – uzemňující směs – na uzemnění.

Brave  – směs pro odvahu – na úzkost a pro ujištění, že je vše v pořádku.

Rescuer – směs pro úlevu – pro snížení napětí a uklidnění těla.

Tamer – směs pro dobré trávení – na povzbuzení a podporu, to všechno “strávit”.

Stronger – ochranná směs:

Díky omlazujícím účinkům olejů ze stromů a květin je směs Stronger jedinečnou podpůrnou směsí poskytující odolnost. Směs je výrazná a povznášející, osvěžuje smysly a je ideální pro každodenní psychickou odolnost nebo pro dny, kdy se necítíte nejlépe. Podporuje pocit tělesné a duševní pohody, vitalitu, čistotu a zdravě vypadající pokožku.

Calmer – uzemňující směs:

Podporuje atmosféru klidu a míru, pro chvíle před spaním, které promění v mírumilovný a potěšující zážitek, a může se stát součástí večerního rituálu, když vaše tělo i mysl potřebují nabrat novou sílu. Směs Calmer je kombinací zklidňujících účinků EO levandule, kananga, strom bódhi a heřmánek římský.

Thinker – směs soustředění

Směs Thinker je optimální podpora v okamžicích, kdy se potřebujete soustředit. Směs pomáhá k bdělosti a lepšímu vnímání. Díky Vetiveru, mátě peprné, mandarince a rozmarýnu směs podporuje soustředění. Thinker může navozovat a posilovat mentální energii a zároveň podporovat silnější koncentraci a pomáhá vnést pocit jasu i v během zmatků. Pro atmosféru nakloněnou tvořivosti, učení se a soustředění. Zahání pocit smutku.

Steady – uzemňující směs

Směs Steady pro každodenní použití s ovocnou vůní působí zklidňujícím účinkem, pro nalezení rovnováhy. Amyris rozpouští stres a neklid, přináší relaxaci, uzemňuje. Balsam Fir s příjemnou dřevitou vůní navozuje pocit bezpečí, pomáhá vybalancovat emoce. Coriander nám pomáhá být sami sebou, nalézt a podpořit naši vlastní integritu. Magnolia působí relaxačně a zároveň povzbuzuje. Výborná v situacích, kdy se cítíme přetížení a potřebujeme se propojit sami se sebou. Rozpouští ranní stres, pomůže, aby odchod do školy proběhl v klidu a bez nervozity.

Brave – směs pro odvahu

Směs pro vkročení do každého dne s jistotou a vírou. Díky výrazné a hřejivé vůni je směs Brave ideální, potřebujete-li povzbudit a dodat sílu, když cítíte, že vám chybí motivace – před životní zkouškou pro posílení pozitivního myšlení společně s pocitem, že dokážete zvládnout cokoli.

Rescuer – směs pro úlevu

Směs má svěží, avšak zklidňující aroma, podporující pocit vitality a pohody. Po rušném a činorodém dni je směs Rescuer pro relaxaci a zmírnění pocitu napětí. Pro upokojení rostoucích a unavených nožiček dětí na klouby či spánky. Tato směs obnovuje klid, pokud se ztratil, a rozpouští obavy, pokud se zdá, že jsou příliš silné na to, aby je dítě nebo dospělý zvládli.

Obsahuje esenciální oleje Copaiba, Lavender, Spearmint a Zanthoxylum s frakcionovaným kokosovým olejem. Copaiba uvolňuje a tiší neklid. Podporuje kardiovaskulární a imunitní systém. Obsahuje některé vzácné složky, které stabilizují a posilují nervový systém. Lavender, jeden z nejuniverzálnějších olejů, klidní nervozitu, prohlubuje spánek, zmírňuje bolesti, působí relaxačně na svalstvo.  Spearmint podporuje zdravé sebevyjádření a kreativitu. Zanthoylum má analgetické a anestetické účinky, podporuje chuť k jídlu, působí antibakteriálně a antiviroticky.

Aplikujte při strachu z odchodu do školy.

Tamer – směs pro dobré trávení

Ať už doma nebo na cestách je nepostradatelnou směsí na bolavé bříško. Směs Tamer nabízí jedinečné přínosy EO CPTG, jako je Máta klasnatá, Máta japonská a Zázvor. Tyto oleje společně pomáhají přinést úlevu po snědení velkého nebo exotického jídla. Ideální pro děti i dospělé. Na povzbuzení a podporu, to všechno “strávit”.

APLIKACE

Aromaticky – nakapejte na pasivní difuzér.

Aromaticky – přivoňte přímo k lahvičce s olejem.

Aromaticky – aplikujte na zápěstí, šíji či do dlaní a zhluboka vdechujte.

Místně – aplikujte na chodidla, šíji, či zápěstí.

Místně – aplikujte na postižené místo (v případě podrážděné pokožky)

Místně – Naneste na spánky a zátylek, abyste snížili napětí v těle. Vmasírujte do ramen, krku a zad pro uklidňující pocit.

Vnitřně – pouze některé vybrané esenciální oleje, např. Lemon, Lavender, apod.

více na: https://atreia.cz/akce/

Rezervace na: https://kouzelnaskolicka.webooker.eu/flutter/#/events/26460/tab/event-info

I na: https://app.zenamu.com/app/office/michaela-atreia/workshops/1585

Aktivní meditace BORN FREE

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Aktivní meditace 🔥 BORN FREE 🔥 je jednou z technik, které kombinují prvky tance a meditace a tantrických technik, přizpůsobené modernímu člověku.

Tato metoda umožňuje účastníkům uvolnit se, vyjádřit své emoce a prohloubit spojení se sebou samými prostřednictvím specifického pohybu a hudby.

Není třeba mít předchozí zkušenosti s tancem nebo meditací 😊

Klíčové aspekty aktivní meditace Born Free:

Hudba a pohyb: Účastníci se nechávají vést hudbou, která je speciálně upravena pro tuto meditaci, a volně se pohybují či tančí podle vlastních pocitů.​

Uvolnění a sebepoznání: Díky spontánnímu pohybu mohou meditující uvolnit nahromaděné napětí, prozkoumat své emoce a získat hlubší vhled do svého nitra.​

Přizpůsobení modernímu životnímu stylu: Tato meditace je navržena tak, aby vyhovovala potřebám současného člověka, který hledá rovnováhu mezi hektickým životním tempem a vnitřním klidem


V aktivní meditaci BORN FREE se používají techniky:
🔥 Dech Vody
🔥 Dech Ohně
🔥 sufí víření

a další.

Vláda zimy skončila.
Nezkoušejme zastavit tyto energie růstu, kreativity, zelené, červené a žluté barvy.

Podpořme v sobě energie odvahy pouštět se do nových projektů, pohybu v přírodě, tanců a rituálů zrození. Pojďme se svobodně zrodit a uvidět vize do nejsvětlejší části roku v meditaci BORN FREE.

Bohyně Vesna nám přináší hřejivý impuls, životodárnou mízu a manifestaci v prostoru neviditelné síly. (Lehce citováno z knihy Jsem žena Jsem bohyně).

Více o meditacích na: https://atreia.cz/tanec-meditace/


Přijď si zažít plnou Aktivní meditaci BORN FREE v neděli 30. 3. 2025 od 17:30 v @prostor.chomutov

Přijď si okusit jednotlivé tantrické techniky na

Tantra jóga – Pohyby srdce v @yogarden.letna

nebo na kurz Mohendžodáro v @anahatajoga

Přihlaš se na

https://app.zenamu.com/michaela-atreia

#meditace
#aktivnimeditace
#tantrayoga
#mohenjodaro
#tanec

Obrázek vytvořila má báječná AÍa, fotky jsou mé 😊

Esenciální oleje pro aktivní meditace

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Aktivní meditace má léčebný, terapeutický efekt. Meditace umožňuje silné emocionální vjemy. Při Aktivní meditaci dbám na to, aby skupina byla v pocitovém bezpečí. Hudba je laděná k posílení obou hemisfér a k posílení jednotlivých buněk.

Aktivní meditace v @prostor.chomutov každou druhou neděli!

Zážitek z meditace podporuji vůněmi – éterickými esenciálními oleji (EO) 🌺

Na únorové setkání v Aktivní meditaci vybírám tyto vůně:
🌹 ROSE – olej boží lásky – má jedny z nejvyšších vibrací z EO, je mocným léčitelem srdce, uzdravuje každou ránu, podporuje hlubokou laskavost a milosrdenství
🌹Cedar Wood – olej společenství a komunity – posiluje hodnotu skupiny, pomáhá těm, co mají nadměrně vyvinutou soběstačnost a problém přijmout pomoc od rodiny či přátel, podporuje uvidět to, že nejsme na všechno sami
🌹On Guard – olej ochrany – podporuje ochranu před fyzickými i psychickými zraněními, ochraňuje před energetickými parazity (vysávači), posiluje nitro a vnitřní rozhodnutí postavit se sama za sebe a žít v souladu se sebou samou
🌹Hawaiian Santal Wood – olej posvátného uctívání – uklidňuje mysl i srdce, propojuje s božstvím, učí duchovní oddanosti a přehodnocení priorit k něčemu většímu v nás, propojuje s vyššími centry
🌹Patchouli – olej tělesnosti – probouzí uvědomění přítomnosti v těle, pro ty v těle bez života nebo ty, kteří utíkají ze svého těla jen k duchovním praktikám, spojuje se zemí, zbavuje potřeby posuzovat se

Aromaterapeutické poradenství od Atreia: https://atreia.cz/magicke-aspekty/

Napište si o voňavé setkání: misa@atreia.cz

Texty volně převzaté z knihy:
Esenciální oleje a naše emoce, 9. vydání
www.essentialemotions.com

Oleje mé výroby v malých roll-on do kabelky. Oleje používám od firmy doTerra.

  1. Esenciální olej pro NADABRAHMA aktivní meditaci:

Nadabrahma meditace je aktivní meditační technika vytvořená Osho pro člověka západního typu, který je více v hlavě a nedokáže zastavit myšlenky. Nadabrahma meditace je pro každého, jak pro začátečníky, tak pro pokročilé meditující. Pomáhá harmonizovat mysl a tělo, zlepšuje koncentraci a duševní jasnost, uvolňuje nahromaděné emoce a stres, podporuje hlubokou relaxaci a vnitřní rovnováhu, ozdravuje vnitřní orgány. Využitím zvuku a pohybu můžeš dosáhnout vnitřního klidu. Inspiraci Osho našel mezi starodávnými tibetskými technikami brumlání (humming) a energetickými gesty rukou.

Nadabrahma meditace se skládá ze tří fází, celkem má 60 minut:

1. Brumlání (humming) – sedni si se zavřenýma očima a začni vydávat hluboký, monotónní zvuk „hhhmmm…“ Představuj si, jak rozvibruješ své tělo jako bambusovou tyč.

2. Pohyb rukou – začni pomalu pohybovat rukama – dlaněmi vzhůru velice pomalé kroužky od středu těla ven (dávání), v polovině fáze změň směr kroužků k sobě do středu těla s otočenými dlaněmi dolů (přijímání).

3. Relaxace – lehni si na podložku na zem na záda, dlaně dej vzhůru, přikryj se dekou a relaxuj, nic nedělej, jen buď.

Nadabrahma aktivní meditace pro mne voní esenciálně mužsky, proto jsem pro podporu hlubokého vnitřního klidu vybrala esenciální olej CEDAR WOOD – řadí se do mužských vonných látek, archetyp tohoto oleje je král Šalamoun nebo šaman Rasputin. Charakteristika esence CEDRU je spravedlnost, rozvaha a stabilita.

2. Esenciální oleje pro aktivní meditaci ANO – NE (od Igora Samotného, www.sugama.eu):

❤️ Melaleuca – Tea Tree Oil – olej hranic – esenciální olej, který čistí nánosy, zaměřuje se na parazitické a závislé vztahy, které pomáhá zpřetrhat a nahradit novými a zdravějšími vztahy, podporuje budování našeho prostoru a našich hranic, zbavuje nás zrazování sebe sama a očišťuje nás do každodenních aktivit.

❤️ On Guard – olej ochrany – směs esenciálních olejů od doTerra, který nás podporuje při ochraně před panovačnými osobnostmi, je výborný pro lidi s oslabenými hranicemi v důsledku narušení jejich osobního prostoru, ochraňuje nás také před viry a bakteriemi při chladném počasí, je nádherně prohřívací a voní po skořici, divokém pomeranči, hřebíčku a třeba rozmarýnu.

#aktivnimeditace
#lecivameditace
#aromaterapie
#eterickeoleje

#activemeditation
#healingmeditation
#aromatherapy
#essentialoils

Tantra jóga – Pohyby srdce a výjimečnost

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Otevírám od 13. 2. 2025 jarní cyklus mého konceptu Tantra jóga – Pohyby srdce, v čem je výjimečný?

v Yogarden, v Praze

Rezervuj si své místo zde: https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

Přesné termíny zde: https://atreia.cz/akce/pohyby-srdce-spontanni-tanec-tantra-joga/

Díky tomuto konceptu v 1,5 hodinovém setkání nabízím jedinečnou kombinaci spontánního tance, technik tantra jógy, technik meditací a rituálů, se zapojením vůní, které jsou navrženy tak, aby podporovaly sebepoznání a harmonii těla a duše. Tento holistický přístup umožňuje nejen ženám propojit se se svou vnitřní sílou a harmonií.

Potenciál ženy

Vím, že každá žena má v sobě obrovský potenciál pro radost, kreativitu a vnitřní sílu. Můj koncept vznikl s cílem poskytnout ženám bezpečný prostor pro objevování a rozvíjení těchto kvalit prostřednictvím tance, meditací a rituálů.

Co Ti koncept přináší – co zlepšuje a mění

Můj koncept pomáhá ženám uvolnit stres, napětí a blokované emoce. Podporuje je v nalezení vnitřní rovnováhy, posílení sebevědomí a propojení se se svým tělem a intuicí. Získáváte tak hlubší porozumění sobě samým, zlepšení svého fyzického i psychického zdraví a nacházíte nové způsoby, jak vyjádřit svou kreativitu a emoce. Tento proces vede k pozitivním změnám ve vašem osobním i profesním životě.

Co se stane, když budeš docházet na mé lekce a kurzy pravidelně

Pravidelné setkávání se se skupinou žen na mých lekcích a kurzech Tě bude podporovat ve tvém životě, povede k trvalému posílení vnitřní síly, sebevědomí a schopnosti zvládat stres. Staneš se sebevědomější, vyrovnanější a pevnější v rozhodování o svém životě.

Jak vytěžit z lekcí a kurzů maximum?

Pro Tvůj maximální prospěch je důležité, abys přistupovala k setkáváním, lekcím a kurzům s otevřenou myslí a ochotou prozkoumat nové způsoby sebepoznání. Není potřeba žádných předchozích zkušeností. Stačí chuť objevovat a rozvíjet se. TANTRA je HRA.

Co Ti brání v návštěvě mých setkávání, lekcí a kurzů?

Některé ženy mohou mít obavy z neznámého nebo se cítit nejistě při představě tance, meditace či sdílení ve skupině dalších žen. Věř si, a věř mě, že moje setkávání poskytují bezpečné prostředí pro všechny, že držím pro Tebe bezpečný prostor a pečuji o morfické pole vytvořené skupinou s laskavostí a láskou. Nic není povinné, vše je dobrovolné a vše, jak k procesům přistupuješ, je pro Tebe teď a tady správně. Existuje samozřejmě pár základních pravidel chování, jako je nenapadat a neohrožovat úmyslně ostatní nebo sebe. Na setkáváních držím bezpečné a podporující prostředí pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Jak jsem přišla na to, že chci nabízet zrovna tento koncept?

Od roku 2014 se věnuji Mohendžodáru – Tantra józe pro ženy, aktivním meditacím a podpoře ženství prostřednictvím tantry, tance a meditací. Tato dlouholetá praxe mě inspirovala k vytvoření vlastních programů, které kombinují tyto prvky pro podporu žen na jejich cestě k sebepoznání.

Co mě k tomu opravňuje?

Prošla jsem školou Mohendžodáro od I. až po V. stupeň Mistrovského Mohendžodára a působila jsem jako asistentka na všech stupních školy Mohendžodáro a lektorka I. stupně v Lažánkách u Brna. Od roku 2019 vedu vlastní kurzy, meditační a rituální večery, workshopy a přednášky v Mostě, Praze a okolí. Absolvovala jsem také řadu seberozvojových workshopů a seminářů, které dále prohloubily mé znalosti a dovednosti. https://atreia.cz/o-mne/

Tyto zkušenosti a mé osobní nasazení mě opravňují k tomu, abych nabízela služby zaměřené na podporu žen v jejich osobním rozvoji a sebepoznání.

Otevři své srdce pohybu a dovol si zářit

Každá žena v sobě nese sílu, krásu a moudrost. Možná cítíš, že nastal čas se více propojit se sebou, svým tělem a emocemi. Možná toužíš zažít pocit svobody, uvolnění a vnitřního klidu. Nebo jen hledáš prostor, kde můžeš být sama sebou, bez masek a očekávání.

Pohyby srdce jsou prostorem právě pro tebe.
Nemusíš umět tančit. Nemusíš nic dokazovat. Stačí přijít s otevřeným srdcem a dovolit si.

💫 Dovol si zažít spontánní tanec, tantra jógu a propojení se svou vnitřní silou.
💫 Přijď a objev, jaké to je cítit se opravdu svobodná.
💫 Tvoje cesta začíná tady a teď.

Rezervuj si své místo i tady: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Obrázek vytvořila má báječná ÁIA, děkuji.

Kadidla tří králů – nejstarší umění vůní a dýmu

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Vykuřování a vonné dýmy v historii až do současnosti

Vykuřování, známé také jako šíření vůně prostřednictvím dýmu, má své kořeny v dávné historii. Samotný výraz „per-fume“ znamená „skrze kouř“ a odkazuje na tuto fascinující praxi, která je stará desítky tisíc let. Již od doby, kdy lidé poprvé ovládli oheň, začali objevovat možnosti vonného dýmu. Oheň jim poskytl nejen teplo, světlo a bezpečí, ale také způsob, jak využít kouř k náboženským, magickým, spirituálním a léčivým účelům.

Vykuřování hrálo důležitou roli v životě lidí po celém světě v historii i v současnosti:

  • Náboženské účely: Dým byl používán ke komunikaci s bohy, duchy kmene nebo předky. Byl součástí obětí, modliteb za úrodu, počasí nebo bezpečí, a dokonce se z tvarů dýmu vyvozovala vůle bohů.
  • Magické rituály: Vykuřování se stalo součástí slunovratových, pohřebních, porodních či svatebních rituálů.
  • Spirituální praxe: Šamani, mystici a věštci využívali vykuřování k věštění, meditaci nebo změně stavu vědomí.
  • Léčebné využití: Mnohé éterické oleje a pryskyřice mají antivirové a antibakteriální účinky. Používaly se také k aromaterapii, dezinfekci prostor a léčbě nemocí.
  • Obchodní využití: Vonné látky byly cenným zbožím a hrály klíčovou roli při diplomatických jednáních či jako dar vzácným hostům.

Kulturní centra vykuřování

  • Egypt: Komplexní receptury jako kyphi měly desítky ingrediencí. Pryskyřice byly využívány k balzamování i každodenním chrámovým rituálům.
  • Indie: Domovina santalu a vonných ceremonií v buddhistických chrámech.
  • Mezoamerika: Mayové a Aztékové používali pryskyřice jako kopál při posvátných obřadech.
  • Čína a Japonsko: Vykuřování bylo součástí taoistických a buddhistických tradic.

Jak si vytvořit vlastní vykuřovací směs?

  1. Stanovte účel směsi: Meditace, očista, nebo třeba posílení soustředění.
  2. Používejte známé ingredience: Méně je více, ideálně max. 9 složek.
  3. Skladujte správně: V uzavřených nádobách, mimo vlhkost a světlo.
  4. Experimentujte postupně: Po přidání každé ingredience směs očichejte a upravte.

Kdy: 5. ledna 2025 od 16 hodin

Kde: Mederům dům, 5. května, Žatec

Vstupné: 450 Kč, ve vstupném jsou zahrnuté ingredience pro tvorbu vlastní vykuřovací směsi

Více na: https://atreia.cz/akce/kadidla-tri-kralu-vykurovaci-smesi/

Přihlašte se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia/workshops/886

Objev pohodlí, které přináší můj nový rezervační systém!

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

S radostí Ti představuji zcela nový rezervační systém Atreia, který změní způsob plánování Tvého volného času a seberozvojových aktivit s Atreia.

Vše vyřešš online, jednoduše a během pár kliknutí včetně platby za lekci, kurz workshop nebo osobní setkání.

Prozkoumej akce Atreia na https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Co Ti nový rezervační systém Atreia nabízí:
✅ Přehled všech akcí na jednom místě – Objev všechny události, které Atreia pořádá, a snadno si zarezervuj místo.
✅ Různé způsoby platby – Zaplať pohodlně pomocí QR kódu, kartou, nebo převodem z účtu. Vyber si způsob, který vám nejvíce vyhovuje.
✅ Dostupnost 24/7 – Systém je k dispozici kdykoliv, ať už plánuješ ráno, večer, nebo o víkendu.
✅ Uživatelsky přívětivé prostředí – Intuitivní a jednoduché ovládání zajistí, že vše vyřídíš rychle, pohodlně a v plynutí.

Prozkoumej všechny výhody a nezmeškej žádnou příležitost!
Klikni na odkaz níže, rezervuj si místo na své oblíbené akci a zažij pohodlí, které tento systém nabízí:
👉 https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Těším se, až vás na některé z našich akcí přivítám! 💕

Vyzkoušej to hned teď a užij si jednodušší plánování např. na akce:

https://atreia.cz/akce/

Co si letos přeješ k Vánocům? Pohodu, zdraví, lásku,…

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

A co k tomu přidat:
spokojenost sama se sebou, sebe vědomí, vnitřní sílu, rozkvetlé ženství, hlubší intimitu,…

Nech si věnovat jedinečný dárek, který otevírá cestu k vnitřní síle, ženské energii a harmonii těla i duše…

Daruj si…

Dárkový poukaz na kurz Mohendžodáro 2025 s Michaelou Atreia

Kurz Mohendžodáro – Umění tantrické jógy pro ženy

Mohendžodáro je jedinečný transformační kurz zaměřený na objevování ženské síly, energie a harmonie. Spojuje starodávné tantrické techniky s moderním přístupem k osobnímu rozvoji, zdraví a sebevědomí. Tento kurz není jen o cvičení – je to cesta, která pomáhá ženám propojit se samy se sebou a vytvořit prostor pro radost, lásku a klid v každodenním životě.

Co vás čeká?

  • Tantrická jóga: Speciální sestavy cviků zaměřené na rozproudění energie, uvolnění napětí a posílení pánevního dna.
  • Meditace a relaxace: Praktiky, které uklidní mysl a podpoří hlubší propojení s vlastním tělem.
  • Sdílení v kruhu žen: Bezpečné a inspirující prostředí, kde se můžete otevřít a čerpat podporu od ostatních žen.
  • Rituály a tanec: Kreativní techniky, které posilují intuici, radost a spontánnost.

Pro koho je kurz určen?

Kurz je vhodný pro ženy každého věku a životní zkušenosti. Není potřeba mít předchozí zkušenosti s jógou nebo meditací. Důležité je pouze odhodlání udělat si čas na sebe a otevřít se novým možnostem.

Přínosy kurzu:

  • Posílení zdraví a vitality.
  • Obnovení spojení s vlastní ženskou podstatou.
  • Zvýšení sebevědomí a vnitřní rovnováhy.
  • Nalezení klidu a radosti v každodenním životě.

Kde a kdy?

Kurz probíhá v různých termínech v roce 2025. Nabízím několik lokalit v příjemném prostředí, kde se budete cítit jako doma. Přesné termíny a místa budou zveřejněny na webových stránkách www.atreia.cz/akce

💖 Věnuj si čas, který si zasloužíš, a objev své pravé já!

Přesné termíny a podrobnosti naleznete na mých webových stránkách nebo mě kontaktujte pro více informací.

💖 S láskou si daruj možnost proměny a sebepoznání.

Tento dárkový poukaz opravňuje jeho držitelku k účasti na kurzu Mohendžodáro – umění tantrické jógy pro ženy, který proběhne v roce 2025.

Napiš si o dárkový poukaz na misa@atreia.cz

Najdi si svůj kurz na www.atreia.cz/akce

Kurzy se budou konat v Praze, v Mostě a možná ještě jinde 🎄✨

Poukaz je platný do 31. prosince 2025. Je nepřenosný a nevyměnitelný za hotovost.

Šest fází procesu Mohendžodáro

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Inspirace

Žena touží nalézt radost, hravost, lehkost, harmonizované vztahy a emoce, skvělou fyzickou kondici a spokojenost ve svém denním životě.

Průzkum

Žena hledá kurzy, cvičení, myšlenky, nástroje, zážitky a vědomosti pro procítění, prožití a dosažení spokojeného stavu.

Zážitek – Mohendžodáro

Žena prožívá metody, techniky, meditace, cvičení, rituály, Mohendžodáro jógu, tanec a uvolnění a tím přetváří a harmonizuje svůj vnitřní svět.

Vnitřní proměna

Žena si ztělesní a zahrne techniky, meditace, bioenergetická cvičení = Mohendžodáro rituál do své denní rutiny a začnou se jí dít v životě zázraky.

Nový životní stav

Díky každodennímu cvičení rituálu Mohendžodáro žena podporuje svou šťavnatost, moudrost, sílu, intimitu, vyrovnanost a spokojenost na všech třech úrovních ženství – tělesné, duchovní i duševní.

Ocenění

Nádherná pozitivní vnitřní změna ženy je patrná a oceněná i vnějším světem – partnerem, dětmi, rodinou, spolupracovníky, klienty.

www.atreia.cz/mohendzodaro

www.atreia.cz/akce

Volně vypracováno dle inspirace celoroční školy Mohendžodáro I. až V. stupeň absolvované v Lažánkách u Brna u Moniky Sičové a Igora Samotného.