Skip to main content

Archivy: Akce

Předporodní rituál pro Elišku a její miminko

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Předporodní rituál pro Elišku a její miminko je vědomým zastavením před příchodem nového života.

Jemný prostor, ve kterém je Eliška držena, viděna a podpořena na prahu zrození – jako žena i jako matka.

Sejdeme se v bezpečném kruhu, abychom podpořily ji a její miminko s přáním,

aby přechod z lůna mateřské dělohy do lůna tohoto světa byl co nejpřirozenější, laskavý a něžný.

Rituál se opírá o živly, které nás vedou a nesou:

Zemi jako oporu a tělo,

Vzduch jako dech a prostor,

Oheň jako sílu a vědomí,

Vodu jako proud života a lůno.

Předporodní rituál pro Elišku a její miminko je vědomým zastavením na prahu zrození, před příchodem nového života.
Prostorem, ve kterém má Eliška možnost v jemnosti, podpoře a důvěře – jako žena, která se otevírá přijetí nového života, přejít do role matky svého prvního dítěte.

Předporodní rituál pro Elišku a její miminko

Sejdeme se v přírodě, v lůně Země, abychom podpořili Elišku a její miminko Vilíka s přáním,
aby přechod z lůna mateřské dělohy do lůna tohoto světa byl co nejpřirozenější, laskavý a něžný.

Tento rituál zároveň otevírá hlubší téma přijetí mužské energie.
Eliška přichází jako žena silně zakořeněná v ženském světě – a nyní se jemně učí vztahovat k synovi, k mužství, k nové kvalitě, která vstupuje do jejího života.
Rituál tak drží prostor pro důvěru, odevzdání i postupné přijetí této polarity.

Součástí rituálu je vědomá práce s archetypy:
– Panna (bílá) – čistota, nový začátek, otevřenost
– Milenka (červená) – životní síla, vášeň, propojení s tělem
– Matka (zemité tóny – fialová, zelená, zlatá) – výživa, držení, moudrost

Každý archetyp přináší do rituálu poslání a vzkaz pro nastávající maminku.

Tyto archetypy budou ztělesněny dvěma blízkými ženami, které Elišku na její cestě doprovázejí.

Rituálem provází Michaela Atreia, která drží bezpečný a citlivý prostor pro:
– sdílení
– ukotvení záměru porodu
– propojení s miminkem
– přijetí nové životní role Barvy rituálu:
– Eliška (maminka): růžová
– Panna: bílá

– Milenka: červená
– Matka: zemité odstíny (fialová, zelená, zlatá)

Místo: v přírodě (upřesněno individuálně)
Termín: 23. 5. 2026

Tento rituál je pozváním k důvěře.
K jemnému otevření se tomu, co přichází.

A k vědomému přijetí nového života – v celé jeho hloubce i tajemství.


Předporodní rituál je intimní záležitost pro všechny zůčastněné. Eliška si pro svůj předporodní rituál vybrala dvě kamarádky, které budou představovat archetypy Panny a Milenky. Každá žena si vybere jeden archetyp a ten přináší do rituálu charakteristickou energii.

Místo předporodního rituálu si Eliška vybrala venku, u Hory Svatého Šebestiána.

Klíčové shrnutí

  • Předporodní rituál pro Elišku a její miminko je vědomým zastavením před příchodem nového života.
  • Rituál se odehrává v bezpečném prostoru a zaměřuje se na podporu Elišky při přechodu do role matky.
  • Účastníce rituálu pracují s archetypy, jako jsou Panna, Milenka a Matka, které symbolizují různé aspekty ženskosti.
  • Místo konání je v přírodě, pod Hory Svatého Šebestiána, a rituál se uskuteční 23. 5. 2026.
  • Tento rituál je pozváním k důvěře a vědomému přijetí nového života.

Více na:

https://app.zenamu.com/app/office/michaela-atreia/workshops/4405

https://atreia.cz/ritualy-a-ceremonie/

Úplňkový rituál Beltaine

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Jsou večery, které nás zavolají zpátky k sobě, ke své tvořivosti, k našemu zdroji, k našemu lůnu …

🌕 1. května je ve své plnosti úplněk ve Střelci – oheň, pravda, expanze,

a spolu s ním i svátek Beltain: vrchol životní energie, plodnost, smyslnost…

🌺 čas spontánního života, vášně a rozkvětu.

Energie Země je v plnosti, příroda v cyklu plodnosti vrcholí.
A v nás se v plnosti otevírá archetyp Milenky…
ta, která žije vášní, přijímá, prožívá, inspiruje, tančí.

Zvu tě do jemného kruhu:

Úplňkový rituál lůna v energii Beltain

🌺 1. 5. 2026 od 18:00 online společně zdarma vedeném online a nebo

🌺 1. 5. 2026 kterýkoliv čas každá ve své samotě a usebrání

Čeká nás společně a nebo samostatně:
– meditace propojení s lůnem a tělem
– naladění na energii úplňku a Beltain
– prostor pro probuzení ženské smyslnosti a živosti
– sdílené pole ženské přítomnosti – ucítíš jakmile do rituálu vstoupíš, inspirací ti může být rituál inspirovaný Womb Blessing® od Miranda Gray

Možná si připravíš svíčku, misku s vodou, šátek…
a dovolíš si na chvíli zpomalit.
Vstoupit do těla. Zatančit si vášnivě sama v sobě.

Tento večer není jen o návratu.
Je o prudkém rozkvětu toho, co už v tobě je.

Pokud cítíš tiché ano, jsi srdečně vítána.
Napiš mi zprávu pro více informací a nebo

pro přihlášení na www.atreia.cz/rezervace

🧚‍♀️ společné pole otevírám v 17:45 zde: https://meet.google.com/kba-user-mrq

tvoje Michaela Atreia 

Více také na: https://www.instagram.com/p/DXn5mRTjWZZ/

#beltaine #beltaineblessings #ritual #michaelaatreia #uplnek

Jarní Aktivní meditace v Prostoru Chomutov

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce, Blog.

Co je meditace?

Meditace je jednoduchá, hluboká technika, která pomáhá ke zklidnění mysli, vnitřní rovnováze a sebepoznání. V rámci zdravého a vyváženého životního stylu je dnes meditace vnímána jako stejně důležitá součást péče o sebe jako sport nebo zdravá strava. Pravidelná meditační praxe, relaxace či mindfulness techniky podporují duševní zdraví, snižují stres a přinášejí větší harmonii do každodenního života.

Dnes, když se mluví o well balanced životním stylu, nejčastěji slyšíme o pohybu a zdravém jídle. Ale třetím pilířem, který harmonii doplňuje, je meditace.

Pokud neumíš sedět v tichu, je to v pořádku.

Spousta lidí si myslí, že meditace není pro ně.

Hlava jede. Tělo je stažené.

Aktivní meditace začíná pohybem.

Až potom přichází klid.

Nejde o to ztišit mysl silou, ale dovolit tělu, aby se uvolnilo.

Co je tedy meditace? 

https://www.instagram.com/p/DNXYPjuqvpE/
 … usebrání v lotosovém sedu?…

 … relax v šávásáně?…

A začít můžeš už 15. února v @prostor.chomutov – stačí pár minut a otevřené srdce.

Přihlaste se zde: app.zenamu.com/michaela-atreia

Nebo zde: www.atreia./rezervace

Pod vedením zkušené lektorky Michaely Atreia s více jak 10 letými zkušenostmi s meditacemi a katarzními technikami (Osho Terapist Training) v bezpečném Prostoru můžete zkusit Aktivní meditace.

Jednotlivě cena 280 Kč.

Meditace jsou vhodné pro každého od 15 do 115 let, bez ohledu na předchozí zkušenosti či fyzickou kondici. 

Mohendžodáro – ženská tantrická jóga v Maitrea v Praze

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

workshop pro ženy

Lektorka: Michaela Atreia
Místo: Maitrea – Dům osobního rozvoje – Malý sál

Týnská ulička 6, Praha 1

Termíny a formát

  • 12.–13. března 2026 (čtvrtek–pátek):
    • čtvrtek od 10:00 do 16:00
    • pátek od 10:00 do 16:00
      dvoudenní workshop, celkem 12 hodin
    • cena 4500 Kč

  • 10.–12. dubna 2026 (pátek–neděle):
    • pátek od 17:00 do 19:00
    • sobota od 10:00 do 16:00
    • neděle od 10:00 do 14:00
      třídenní workshop, celkem 12 hodin
    • cena 4500 Kč

Oba termíny mají obdobný obsah, liší se rozložením v čase a hloubkou prožitku.
Je možné zúčastnit se kteréhokoli z nich samostatně.

V případě přihlášení na první termín v březnu a neúčasti si lze nahradit účast na druhém termínu v dubnu.

Popis workshopu

Mohendžodáro je ženská tantrická praxe, která skrze vědomou práci s tělem, dechem, pohybem a vnitřním prostorem podporuje návrat k přirozené životní energii, jemnosti a vnitřnímu klidu.

Praxe vychází z tantrické jógy pro ženy a je vedena citlivě, bez tlaku na výkon. V bezpečném ženském kruhu vytváří prostor pro zpomalení, uvolnění napětí a hlubší vnímání sebe sama.

Součástí workshopu jsou rituální prvky, čtyři základní ásany Mohendžodáro, dechové techniky, meditace a vědomý pohyb.

Cílem není „cvičení“, ale prožitek, integrace a návrat k sobě.

Rozdíl mezi termíny

Dvoudenní workshop (12.–13. 3. 2026)
Je určen ženám, které:

  • nechtějí nebo nemohou absolvovat víkendový workshop
  • preferují intenzivnější práci rozloženou do dvou pracovních dnů
  • chtějí projít stejnou praxí v kompaktním, soustředěném formátu

Třídenní workshop (10.–12. 4. 2026)
Je určen ženám, které:

  • si přejí větší časový prostor pro zpomalení a integraci
  • chtějí jít v prožitku více do hloubky
  • oceňují jemnější tempo rozložené do tří dnů

Obsah obou workshopů je stejný, rozdílný je způsob, jakým se s ním pracuje.

Pro koho je workshop určen

Workshop je určen ženám, které:

  • touží po obnovení energie, radosti a lehkosti
  • hledají zvnitřnění, klid a hlubší vnímání sebe
  • chtějí kultivovat vztah ke svému tělu a emocím
  • mají chuť vstoupit do podpůrného ženského kruhu

Praxe je vhodná i pro ženy bez předchozí zkušenosti s tantrou nebo jógou.

Náplň workshopu

  • jemná rituální práce s tělem, dechem, energií a emocemi
  • čtyři základní ásany Mohendžodáro
  • meditace a vědomý pohyb
  • podpora intuice, citlivosti a vnitřního klidu
  • podpora ženské vitality, instinktu a vnitřní stability

Praktické informace

  • Workshop probíhá v uzavřeném ženském kruhu.
  • Doporučeno pohodlné oblečení umožňující volný pohyb.
  • Kapacita je omezená.

Více na: https://atreia.cz/mohendzodaro/

Čekají Tě rituály čtyři ásán, dech, meditace, vědomý pohyb a cesta k rovnováze, která vychází z nitra.

  1. Asana: Příběh ženství – podpora vnitřní Ženy

https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek

Úporně se snažíš, aby to nějak vypadalo zvenku…
Když budeš dávat velký důraz na dojem, úplně sebe ztratíš…
Příliš jsi na svém okolí závislá…

 Nejdříve se nauč vycházet sama se sebou…
 Staň se objektem pozornosti, místo, abys o pozornost bojovala…
 Znovu nalezni svůj vztah ke kráse, svůj vztah k sobě jako ženě…

🔥 Jakmile je žena pro sebe krásná, začíná mít zdravý základ ženství se všemi kvalitami.

2. Asana – Vnitřní zrak: podpora vnitřní intuice – Žena kněžka, Žena čarodějnice

https://www.instagram.com/p/DN0zQh22AVD

💖 Otevři si své ženské vnímání světa, ženskou intuici,

💖 Vzpomeň si na svou ženskou spontánní moudrost

💖 Převezmi zodpovědnost za svůj život, za své volby v životě

💖 Zbav se převzatých vzorců v chování, vytvoř si své… nové

💖 Odlož strachy za své jednání a za svá rozhodnutí

🔥 Nechť tvůj vnitřní stav má velkou a hlubokou kvalitu

3. Asana –  Šílený pohled do vesmíru: podpora kreativity – Žena Herečka, Žena Hysterka

https://www.instagram.com/p/DOFy5OcjPfO

💖 U ženy je to hravost, která všechno vytváří.

💖 Když se umí žena vyjadřovat, umí prožívat.

💖 Žena potřebuje tvořit, pokud netvoří, stává se z ní hysterka.

💖 Umění se vyjadřovat znamená také schopnost svou emoci zachytit, když není vhodný čas ji projevit, pak si ji zase vyvolat a odžít v bezpečném prostoru.

🔥 Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

4. Asana – Šťavnatá Jóni: podpora intimity – Žena Milenka, Žena Prostitutka

https://www.instagram.com/p/DOaUse_jLP4

❤️‍🔥 Rozvinutí vědomí láskyplné, laskavé a smyslné ženy.

❤️‍🔥 Znovu nalezení umění přijímat opačnou polaritu, být barevná a krásná.

‍🔥 Mohendžodáro tantra jóga jako umění, které transformuje milostný život.

‍🔥 Tantra velebením života.

 ❤️‍🔥 Tantra jóga Mohendžodáro je zdravou intimitou… i k sobě.

❤️‍🔥 Žena je květina, která vykvete, je-li zalévána.

Kurz Mohendžodáro tantra jóga pro ženy v Prostoru Chomutov

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

Objev kouzlo Mohendžodáro – ženské tantrické praxe, která probouzí energii, jemnost a hluboký vnitřní klid, s Michaelou Atreia.

Čekají Tě

  • rituály čtyři ásán,
  • dechová brána – tři úrovně ženského dechu,
  • meditace Kundaliny, Nadabrahma, Dynamická a překvapení – ženská meditace Mohendžodáro,
  • vědomý pohyb ve spontánním tanci, v meditacích a v práci se středem těla,
  • cesta k rovnováze, která vychází z nitra.

Pro koho je kurz určen

  • pro ženy, které touží po energii – obnovit radost, tvořivost, lehkost
  • pro ženy, které hledají zvnitřnění – naladění, klid a hluboké vnímání sebe
  • pro ženy, které chtějí změnu – léčení těla, emocí a vztahu k sobě

Termíny a časy setkání 2026:
4 setkání – vždy pátek + sobota
pátek 17:00 – 19:00
sobota: 10:00 – 17:00

Celkem 9 hodin na jedno setkání

6.–7. března
27.–28. března
17.–18. dubna
22.–23. května

KDE:
Prostor Chomutov, 28.října 1113/16
Kapacita sálu je 8 žen.

CENA: 7200 Kč

V případě zaplacení zálohy ve výši 1500 Kč do 31. 12. 2025 se cena kurzu snižuje na 6700 Kč.

V případě zaplacení zálohy ve výši 1500 Kč do 31. 1. 2026 se cena kurzu snižuje na 6900 Kč.

Více na: https://atreia.cz/mohendzodaro/

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

CO MI KURZ PŘINESE? Vše, co se naučíš, můžeš okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví, ke zmírnění zdravotních potíží, ke zkvalitnění milostného života. Z kurzu si kromě nových zážitků odvezete skripta, která Tě při domácí terapii povedou.

Když se žena dotkne své vnitřní pravdy, rozsvítí svět kolem sebe.

💥 Těším se na Tebe,
v lehkosti se dotkneme Tvých témat,
nic není povinné, vše je dobrovolné a v hravosti,
💥 Tvoje Michaela Atreia

VÍCE NA:
www.atreia.cz
IG: @michaelaatreia
E-mail: misa@atreia.cz
FB Atreia

Předporodní rituál je jedním z přechodových rituálů pro ženu.

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

Mateřstvím žena vstupuje do další fáze svého života, do fáze žena matka, zejména, když se, jako Kačka, stává matkou dvojnásobnou.

Do rituálu zařazujeme archetyp Trojjediné bohyně (Panna – Milenka – Matka), což je velmi silná podpora.

Tento moment přináší rodovou i archetypální rovinu, posiluje matku v jejím přechodu — neboť při porodu se z Panny stává Matkou, vedená Milenkou (životní silou).

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou: bílá pro Pannu, červená pro Milenku a zemitá (hnědá, zelená) pro Matku.

Do rituálu zařazujeme archetyp Trojjediné bohyně (Panna – Milenka – Matka), což je velmi silná podpora.

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou: bílá pro Pannu, červená pro Milenku a zemitá (hnědá, zelená, capuccino) pro Matku.

Pro nastávající maminku volíme pudrovou, růžovou nebo světlonkou krémovou.

Do rituálu přinášíme fotografie předkyň a všechny čtyři živly.

Vůně pro archetypy na předporodní rituál jsou vytvořeny

🌺 Panna = Maiden = křišťál a Lemon Myrtle = má výrazně svěží, jiskřivou a čistou citrusovou vůni, ale s jemně bylinným a teplým podtónem

🌺 Milenka = Lover = červený aventurin a Magnolie = vůně vnitřního klidu, lásky a posvátné ženskosti.

🌺 Matka = Mother = karnelian a Geranium = jedna z nejvíce žensky vyrovnaných a léčivých vůní, most mezi srdcem a tělem — mezi emocí a logikou, mezi jemností a silou.

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou:
🌺 bílá, světle modrá nebo stříbrná pro Pannu,
🌺 červená, vínová, velmi tmavě růžová pro Milenku
🌺 zemitá hnědá, zelená, zlatá pro Matku.

Více na: https://atreia.cz/ritualy-a-ceremonie/

Více také na: https://www.instagram.com/p/DQmmyvaCOm0/

A na: https://www.instagram.com/p/DQ3e4ZhjP1O/

Těším se na vás,

vaše Michaela Atreia

PS.:

🌺 Máš před sebou změnu v životě?

🌺 Čeká Tě krok do neznáma?

🌺 I Tobě ráda připravím přechodový rituál přesně pro Tebe.

🌺 Ozvi se mi přes IG https://www.instagram.com/michaelaatreia/ nebo na misa@atreia.cz

Voňavá neděle s Michaelou Atreia – aromaterapeutický workshop v Kouzelné školičce v Chomutově

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

Voňavá neděle s Michaelou Atreia je aromaterapeutický wellness workshop, který vás provede světem éterických olejů, léčivých vůní a jemných předvánočních rituálů. Tato voňavá neděle je pozváním ke zpomalení, nadechnutí a propojení se sebou skrze vůni a dotek přírody. Naučíte se, jak používat éterické oleje pro harmonii těla i duše, a jak si doma vytvořit klidnou atmosféru pomocí přírodních svíček a vědomé práce s vůněmi.


Přijďte si užít smyslový wellness workshop, kde se ponoříme do světa éterických olejů, přírodních vůní a ručně vyráběné péče o prostor i duši. V předvánočním čase se dozvíte o účincích jednotlivých esencí na Vaše tělo a zdraví a jak si doma vytvořit atmosféru klidu a pohody pro nadcházející svátky.

Na workshopu budou nabídnuty vonné svíčky z přírodního vosku obohacené čistými éterickými oleji nejvyšší kvality. Každá svíčka nese vlastní příběh, vůni a záměr.

Představeny budou také esenciální oleje pro děti a esenciální oleje pro podporu zdraví nejen v období zimy.

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia/workshops/2702

Více na: https://atreia.cz/magicke-aspekty/

Vstupné 300 Kč, pro kamarádku 100 Kč

🌸 Voňavý wellness workshop – Cesta smyslů, vůní a přítomnosti

Přijďte si užít smyslový wellness workshop, kde se společně ponoříme do světa éterických olejů, přírodních vůní a ručně vyráběné péče o prostor i duši.
Tento čas je pozváním. Pozváním k zastavení, nadechnutí, spočinutí. K tomu, abychom skrze vůni znovu objevili sami sebe.

🌕 Vůně jako most mezi tělem a duší

Éterické oleje nejsou pouhé aromatické esence. Jsou živou pamětí rostlin – nesou v sobě sílu slunce, vody, půdy i dechu Země. Každá kapka je jako destilovaná duše rostliny, která nám nabízí svou moudrost a léčivou energii.
Vůně dokáže obejít rozum a vstoupit přímo do limbického systému – centra emocí a intuice. Proto jediný nádech může v nás vyvolat vlnu pocitů: klid, bezpečí, radost, vzpomínku na dětství nebo inspiraci k tvoření.

Na workshopu si ukážeme, jak se éterické oleje dají používat nejen pro zdraví a krásu, ale i pro vědomou práci s emocemi a energií prostoru. Naučíte se, jak si vybrat olej podle potřeby těla i duše, a jak jej použít při meditaci, koupeli nebo masáži.

🔥 Předvánoční čas – návrat k sobě

Advent je obdobím rozjímání, vnitřního klidu a přípravy na znovuzrození světla.
Tento workshop je návratem k původnímu smyslu svátků: k vnitřnímu klidu, vděčnosti a přítomnosti.

Prostřednictvím vůní se naučíte, jak si doma vytvořit posvátný prostor, který vás bude hýčkat a léčit.
Zjistíte, že i obyčejné zapálení svíčky může být rituálem – okamžikem, kdy se zastavíte, nadechnete a dovolíte si být.

🕯️ Svíčky s duší – ručně tvořená světla pro tělo i srdce

Na workshopu budou nabídnuty vonné svíčky z přírodního vosku, obohacené čistými éterickými oleji nejvyšší kvality.
Každá svíčka je tvořena s úctou, v tichu a se záměrem.
Každá nese vlastní příběh, vůni a energii – vůni, která léčí i inspiruje.

🌙 Vůně pro děti a zdraví domova

Zaměříme se i na to, jaké vůně jsou bezpečné pro děti – jak podporují jejich soustředění, klidný spánek nebo imunitu.
Například mandarinka, levandule či růžové dřevo jsou jemné a přirozené volby pro večerní zklidnění.

Naučíme se, jak vytvořit vonný domov, kde vůně nejsou jen estetickým doplňkem, ale součástí zdravého životního prostředí – místo, kde se nám dýchá lehčeji, kde se duše cítí doma.

🔮 Rituál vůně

Každý z nás si může vytvořit svůj malý rituál s vůní.
Stačí pár minut.
Zapálit svíčku. Zavřít oči.
Nadechnout se a nechat vůni promluvit.
Ona vždy ví, co potřebujeme slyšet – jen musíme zpomalit a naslouchat.

Na závěr našeho setkání si každý odnese vůni, která ho nejvíce oslovila.
Vůni, která mu pomůže znovu se napojit na sebe, kdykoli to bude potřeba.

Kurz Mohendžodáro v Yogarden na Letné

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

❓ Kdy jsi skutečně naslouchala jen sobě?

❓ Kdy jsi se naposledy zastavila?

❓ Kdy jsi něco udělala jen pro sebe?

Objev kouzlo Mohendžodáro tantra jóga pro ženy – cesta k ženské síle a harmonii s Michaelou Atreia.

Připoj se k podzimnímu kurzu Mohendžodáro a zažij tajemství starodávných technik připravených pro moderní ženu.

Unikátní systém cvičení určený všem ženám pro upevnění vnitřní rovnováhy a rozkvetení v plné ženskosti, zdraví, krásy a vitality, objevení vnitřní síly, kreativity a potenciálu k tvoření.

Pro koho nejen je kurz:

🌺 pro ženy v manažerských pozicích

🌺 ženy často ve stresu

🌺 řešící životní situaci

🌺 zvyklé spoléhat se samy na sebe

🌺 silné … a přitom už trochu unavené

Mohendžodáro je víc než jen „jóga“ – je to systém ženské regenerace.

Každé setkání je kombinací:
🌀 vědomého dechu pro uvolnění napětí
🌀 spontánního tance v sukni pro ponoření se do sebe

🌀 pohybu v ásanách pro posílení vnitřní stability a vnitřních systémů
🌀 meditací pro možnost uslyšet samu sebe
🌀 vytvoření bezpečného prostředí bez masek a rolí

Otevřené hodiny:         11. 9. 2025 od 18:00 do 19:30  a   19. 9. 2025 od 18:00 do 19:30

Cena: 310 Kč

Kurz podzim 2025: 10. – 11. 10., 7. – 8. 11., 5. – 6. 12., 16. – 17. 1. 2026

Pátky od 18:00 do 20:00, soboty od 10:00 do 16:00 (s hodinovou přestávkou na občerstvení)

Cena za kurz: 5.588 Kč

Při ochutnávky se cena za ochutnávku odečte od celkové ceny kurzu.

Early Bird : při platbě za kurz do 30. 9. 2025 sleva 500 Kč (celková cena kurzu při účasti na ochutnávce pak je 4.778 Kč – kontaktuj mne na misa@atreia.cz nebo na 777 771 877)

KDE: YOGARDEN – studio jógy, Malá Hala, Letenské náměstí 156/1, Praha 7 Holešovice https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

nebo na: https://atreia.cz/akce/

 Lektorka: Michaela Atreia, kontakt: misa@atreia.cz , FB Atreia, IG Michaela Atreia

CO MI KURZ PŘINESE?  Vše, co se naučíte, můžete okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví, ke zmírnění zdravotních potíží, ke zkvalitnění milostného života. Z kurzu si kromě nových zážitků odvezete skripta, která vás při domácí terapii povedou. 

Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

TÉMATA KURZU: První čtyři ásany Mohendžodáro – Mateřský okruh:

Příběh ženství – podpora vnitřní ženy   https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek

Vnitřní zrak – podpora intuice             

Pohled do vesmíru – podpora kreativity                 

Šťavnatá Jóni – podpora sexuality

Podzimní aktivní meditace v Prostoru Chomutov

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

🧘‍♀️ Co je meditace?

Meditace je jednoduchá, hluboká technika, která pomáhá ke zklidnění mysli, vnitřní rovnováze a sebepoznání. V rámci zdravého a vyváženého životního stylu je dnes meditace vnímána jako stejně důležitá součást péče o sebe jako sport nebo zdravá strava. Pravidelná meditační praxe, relaxace či mindfulness techniky podporují duševní zdraví, snižují stres a přinášejí větší harmonii do každodenního života.
Dnes, když se mluví o well balanced životním stylu, nejčastěji slyšíme o pohybu a zdravém jídle. Ale třetím pilířem, který harmonii doplňuje, je meditace.

Co je tedy meditace? https://www.instagram.com/p/DNXYPjuqvpE/
❤️ … usebrání v lotosovém sedu?…

❤️ … relax v šávásáně?…

❤️ … nebo stav bez mysli?

Meditace není jen sezení v tichu. Je to prostor pro zklidnění mysli, prohloubení dechu a návrat k sobě. Pomáhá snižovat stres, zlepšuje soustředění a přináší vnitřní klid – začátkem nebo na konci rušného dne. Pro to je potřeba se dostat z mysli … do těla … aktivní meditací.

Zkus meditaci vnímat jako trénink pro tvou mysl, stejně jako je sport tréninkem pro tělo. 🧠💪

A začít můžeš už 21. září v @prostor.chomutov – stačí pár minut a otevřené srdce.

Přihlaste se zde: https://app.zenamu.com/events/96c9062403ed186797a5562b261fc009

Nebo zde: http://www.atreia./akce

Pod vedením zkušené lektorky Michaely Atreia s více jak 10 letými zkušenostmi s meditacemi a katarzními technikami (Osho Terapist Training) v bezpečném Prostoru můžete zkusit Aktivní meditace.

Jednotlivě cena 280 Kč. V cyklu od září do února, celkem 9 setkání vždy dvě neděle v měsíci, cena 1960 Kč.

Meditace jsou vhodné pro každého od 15 do 115 let, bez ohledu na předchozí zkušenosti či fyzickou kondici. 

Tantra jóga – Pohyby srdce ve vlnění v Yogarden

Napsal Mar20tIN20 dne . Zveřejněno v Akce.

Zvu vás na společné čtvrteční setkání se svobodným pohybem těla, prací s dechem a kundaliní energií ve vlnách.

Přirozeným pohybem ženy je vlnění, chvění a tanec. Žena neumí být strnulá a pohybovat se rovně, střídmě a striktně. Její přirozeností je vlnění, tekutost, plynutí.

Třesení a chvění nám umožňuje řešit stres a napjatost v těle i v mysli.

Skrze vědomý pohyb, dech a vnitřní pozornost rozvibrujeme páteřní vlnu, přirozený a inteligentní pohyb těla, který otevírá cestu k probuzení kundaliní energie. 

Technika je určena pro kteroukoliv ženu, bez předchozích zkušeností. 

Tematicky technika otevírá emočně srdce, podporuje ženskou energii, ukotvuje ve vlastní hodnotě bez potřeby dokazování a jemně pracuje s ženskými archetypy v nás.

Vlny v tanci jsou uzemňující. Vlnit se budeme v klíčních kostech, vlnu budeme dělat rukama, pánví, boky a zadečkem.

Naučíme se plnou páteřní vlnu, zvědomíme si emoční sval psoás, kam se nám ukládají emoce, vyzkoušíme si pánevní vlnu a práci s pánevním dnem a zakončíme techniku různými druhy třesení. K vlnám přidáme mantry a zvuky, které podpoří naše plynutí.

Využitím dechu, vlnění a třesení umožníme tělu vlastní inteligentní pohyb, který otevírá cestu k probuzení životní kundaliní energie.

🕯 Kdy:  čtvrtek 22. 5. 2025, 18:00 až 19:30
📍 Kde: Yogarden, Letenské náměstí 156/1, Praha https://yogarden.cz/cz

💛 Cena: 310 Kč
🎟 Rezervuj si místo: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Těším se na společné vlnění
s láskou a úctou

💛 Michaela Atreia

Více na IG michaelaatreia https://www.instagram.com/michaelaatreia/

https://atreia.cz/tanec-meditace/