Skip to main content

Archivy: Akce

Předporodní rituál je jedním z přechodových rituálů pro ženu.

Napsal Michaela Atreia dne .

Mateřstvím žena vstupuje do další fáze svého života, do fáze žena matka, zejména, když se, jako Kačka, stává matkou dvojnásobnou.

Do rituálu zařazujeme archetyp Trojjediné bohyně (Panna – Milenka – Matka), což je velmi silná podpora.

Tento moment přináší rodovou i archetypální rovinu, posiluje matku v jejím přechodu — neboť při porodu se z Panny stává Matkou, vedená Milenkou (životní silou).

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou: bílá pro Pannu, červená pro Milenku a zemitá (hnědá, zelená) pro Matku.

Do rituálu zařazujeme archetyp Trojjediné bohyně (Panna – Milenka – Matka), což je velmi silná podpora.

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou: bílá pro Pannu, červená pro Milenku a zemitá (hnědá, zelená, capuccino) pro Matku.

Pro nastávající maminku volíme pudrovou, růžovou nebo světlonkou krémovou.

Do rituálu přinášíme fotografie předkyň a všechny čtyři živly.

Vůně pro archetypy na předporodní rituál jsou vytvořeny

🌺 Panna = Maiden = křišťál a Lemon Myrtle = má výrazně svěží, jiskřivou a čistou citrusovou vůni, ale s jemně bylinným a teplým podtónem

🌺 Milenka = Lover = červený aventurin a Magnolie = vůně vnitřního klidu, lásky a posvátné ženskosti.

🌺 Matka = Mother = karnelian a Geranium = jedna z nejvíce žensky vyrovnaných a léčivých vůní, most mezi srdcem a tělem — mezi emocí a logikou, mezi jemností a silou.

Barvy pro jednotlivé archetypy jsou:
🌺 bílá, světle modrá nebo stříbrná pro Pannu,
🌺 červená, vínová, velmi tmavě růžová pro Milenku
🌺 zemitá hnědá, zelená, zlatá pro Matku.

Více na: https://atreia.cz/ritualy-a-ceremonie/

Více také na: https://www.instagram.com/p/DQmmyvaCOm0/

A na: https://www.instagram.com/p/DQ3e4ZhjP1O/

Těším se na vás,

vaše Michaela Atreia

PS.:

🌺 Máš před sebou změnu v životě?

🌺 Čeká Tě krok do neznáma?

🌺 I Tobě ráda připravím přechodový rituál přesně pro Tebe.

🌺 Ozvi se mi přes IG https://www.instagram.com/michaelaatreia/ nebo na misa@atreia.cz

Voňavá neděle s Michaelou Atreia – aromaterapeutický workshop v Kouzelné školičce v Chomutově

Napsal Michaela Atreia dne .

Voňavá neděle s Michaelou Atreia je aromaterapeutický wellness workshop, který vás provede světem éterických olejů, léčivých vůní a jemných předvánočních rituálů. Tato voňavá neděle je pozváním ke zpomalení, nadechnutí a propojení se sebou skrze vůni a dotek přírody. Naučíte se, jak používat éterické oleje pro harmonii těla i duše, a jak si doma vytvořit klidnou atmosféru pomocí přírodních svíček a vědomé práce s vůněmi.


Přijďte si užít smyslový wellness workshop, kde se ponoříme do světa éterických olejů, přírodních vůní a ručně vyráběné péče o prostor i duši. V předvánočním čase se dozvíte o účincích jednotlivých esencí na Vaše tělo a zdraví a jak si doma vytvořit atmosféru klidu a pohody pro nadcházející svátky.

Na workshopu budou nabídnuty vonné svíčky z přírodního vosku obohacené čistými éterickými oleji nejvyšší kvality. Každá svíčka nese vlastní příběh, vůni a záměr.

Představeny budou také esenciální oleje pro děti a esenciální oleje pro podporu zdraví nejen v období zimy.

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia/workshops/2702

Více na: https://atreia.cz/magicke-aspekty/

Vstupné 300 Kč, pro kamarádku 100 Kč

🌸 Voňavý wellness workshop – Cesta smyslů, vůní a přítomnosti

Přijďte si užít smyslový wellness workshop, kde se společně ponoříme do světa éterických olejů, přírodních vůní a ručně vyráběné péče o prostor i duši.
Tento čas je pozváním. Pozváním k zastavení, nadechnutí, spočinutí. K tomu, abychom skrze vůni znovu objevili sami sebe.

🌕 Vůně jako most mezi tělem a duší

Éterické oleje nejsou pouhé aromatické esence. Jsou živou pamětí rostlin – nesou v sobě sílu slunce, vody, půdy i dechu Země. Každá kapka je jako destilovaná duše rostliny, která nám nabízí svou moudrost a léčivou energii.
Vůně dokáže obejít rozum a vstoupit přímo do limbického systému – centra emocí a intuice. Proto jediný nádech může v nás vyvolat vlnu pocitů: klid, bezpečí, radost, vzpomínku na dětství nebo inspiraci k tvoření.

Na workshopu si ukážeme, jak se éterické oleje dají používat nejen pro zdraví a krásu, ale i pro vědomou práci s emocemi a energií prostoru. Naučíte se, jak si vybrat olej podle potřeby těla i duše, a jak jej použít při meditaci, koupeli nebo masáži.

🔥 Předvánoční čas – návrat k sobě

Advent je obdobím rozjímání, vnitřního klidu a přípravy na znovuzrození světla.
Tento workshop je návratem k původnímu smyslu svátků: k vnitřnímu klidu, vděčnosti a přítomnosti.

Prostřednictvím vůní se naučíte, jak si doma vytvořit posvátný prostor, který vás bude hýčkat a léčit.
Zjistíte, že i obyčejné zapálení svíčky může být rituálem – okamžikem, kdy se zastavíte, nadechnete a dovolíte si být.

🕯️ Svíčky s duší – ručně tvořená světla pro tělo i srdce

Na workshopu budou nabídnuty vonné svíčky z přírodního vosku, obohacené čistými éterickými oleji nejvyšší kvality.
Každá svíčka je tvořena s úctou, v tichu a se záměrem.
Každá nese vlastní příběh, vůni a energii – vůni, která léčí i inspiruje.

🌙 Vůně pro děti a zdraví domova

Zaměříme se i na to, jaké vůně jsou bezpečné pro děti – jak podporují jejich soustředění, klidný spánek nebo imunitu.
Například mandarinka, levandule či růžové dřevo jsou jemné a přirozené volby pro večerní zklidnění.

Naučíme se, jak vytvořit vonný domov, kde vůně nejsou jen estetickým doplňkem, ale součástí zdravého životního prostředí – místo, kde se nám dýchá lehčeji, kde se duše cítí doma.

🔮 Rituál vůně

Každý z nás si může vytvořit svůj malý rituál s vůní.
Stačí pár minut.
Zapálit svíčku. Zavřít oči.
Nadechnout se a nechat vůni promluvit.
Ona vždy ví, co potřebujeme slyšet – jen musíme zpomalit a naslouchat.

Na závěr našeho setkání si každý odnese vůni, která ho nejvíce oslovila.
Vůni, která mu pomůže znovu se napojit na sebe, kdykoli to bude potřeba.

Kurz Mohendžodáro v Yogarden na Letné

Napsal Michaela Atreia dne .

❓ Kdy jsi skutečně naslouchala jen sobě?

❓ Kdy jsi se naposledy zastavila?

❓ Kdy jsi něco udělala jen pro sebe?

Objev kouzlo Mohendžodáro tantra jóga pro ženy – cesta k ženské síle a harmonii s Michaelou Atreia.

Připoj se k podzimnímu kurzu Mohendžodáro a zažij tajemství starodávných technik připravených pro moderní ženu.

Unikátní systém cvičení určený všem ženám pro upevnění vnitřní rovnováhy a rozkvetení v plné ženskosti, zdraví, krásy a vitality, objevení vnitřní síly, kreativity a potenciálu k tvoření.

Pro koho nejen je kurz:

🌺 pro ženy v manažerských pozicích

🌺 ženy často ve stresu

🌺 řešící životní situaci

🌺 zvyklé spoléhat se samy na sebe

🌺 silné … a přitom už trochu unavené

Mohendžodáro je víc než jen „jóga“ – je to systém ženské regenerace.

Každé setkání je kombinací:
🌀 vědomého dechu pro uvolnění napětí
🌀 spontánního tance v sukni pro ponoření se do sebe

🌀 pohybu v ásanách pro posílení vnitřní stability a vnitřních systémů
🌀 meditací pro možnost uslyšet samu sebe
🌀 vytvoření bezpečného prostředí bez masek a rolí

Otevřené hodiny:         11. 9. 2025 od 18:00 do 19:30  a   19. 9. 2025 od 18:00 do 19:30

Cena: 310 Kč

Kurz podzim 2025: 10. – 11. 10., 7. – 8. 11., 5. – 6. 12., 16. – 17. 1. 2026

Pátky od 18:00 do 20:00, soboty od 10:00 do 16:00 (s hodinovou přestávkou na občerstvení)

Cena za kurz: 5.588 Kč

Při ochutnávky se cena za ochutnávku odečte od celkové ceny kurzu.

Early Bird : při platbě za kurz do 30. 9. 2025 sleva 500 Kč (celková cena kurzu při účasti na ochutnávce pak je 4.778 Kč – kontaktuj mne na misa@atreia.cz nebo na 777 771 877)

KDE: YOGARDEN – studio jógy, Malá Hala, Letenské náměstí 156/1, Praha 7 Holešovice https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

Přihlas se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

nebo na: https://atreia.cz/akce/

 Lektorka: Michaela Atreia, kontakt: misa@atreia.cz , FB Atreia, IG Michaela Atreia

CO MI KURZ PŘINESE?  Vše, co se naučíte, můžete okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví, ke zmírnění zdravotních potíží, ke zkvalitnění milostného života. Z kurzu si kromě nových zážitků odvezete skripta, která vás při domácí terapii povedou. 

Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

TÉMATA KURZU: První čtyři ásany Mohendžodáro – Mateřský okruh:

Příběh ženství – podpora vnitřní ženy   https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek

Vnitřní zrak – podpora intuice             

Pohled do vesmíru – podpora kreativity                 

Šťavnatá Jóni – podpora sexuality

Podzimní aktivní meditace v Prostoru Chomutov

Napsal Michaela Atreia dne .

🧘‍♀️ Co je meditace?

Meditace je jednoduchá, hluboká technika, která pomáhá ke zklidnění mysli, vnitřní rovnováze a sebepoznání. V rámci zdravého a vyváženého životního stylu je dnes meditace vnímána jako stejně důležitá součást péče o sebe jako sport nebo zdravá strava. Pravidelná meditační praxe, relaxace či mindfulness techniky podporují duševní zdraví, snižují stres a přinášejí větší harmonii do každodenního života.
Dnes, když se mluví o well balanced životním stylu, nejčastěji slyšíme o pohybu a zdravém jídle. Ale třetím pilířem, který harmonii doplňuje, je meditace.

Co je tedy meditace? https://www.instagram.com/p/DNXYPjuqvpE/
❤️ … usebrání v lotosovém sedu?…

❤️ … relax v šávásáně?…

❤️ … nebo stav bez mysli?

Meditace není jen sezení v tichu. Je to prostor pro zklidnění mysli, prohloubení dechu a návrat k sobě. Pomáhá snižovat stres, zlepšuje soustředění a přináší vnitřní klid – začátkem nebo na konci rušného dne. Pro to je potřeba se dostat z mysli … do těla … aktivní meditací.

Zkus meditaci vnímat jako trénink pro tvou mysl, stejně jako je sport tréninkem pro tělo. 🧠💪

A začít můžeš už 21. září v @prostor.chomutov – stačí pár minut a otevřené srdce.

Přihlaste se zde: https://app.zenamu.com/events/96c9062403ed186797a5562b261fc009

Nebo zde: http://www.atreia./akce

Pod vedením zkušené lektorky Michaely Atreia s více jak 10 letými zkušenostmi s meditacemi a katarzními technikami (Osho Terapist Training) v bezpečném Prostoru můžete zkusit Aktivní meditace.

Jednotlivě cena 280 Kč. V cyklu od září do února, celkem 9 setkání vždy dvě neděle v měsíci, cena 1960 Kč.

Meditace jsou vhodné pro každého od 15 do 115 let, bez ohledu na předchozí zkušenosti či fyzickou kondici. 

Tantra jóga – Pohyby srdce ve vlnění v Yogarden Čtvrtek 22. 5. 2025 | 18:00–19:30 |

Napsal Michaela Atreia dne .

Zvu vás na společné čtvrteční setkání se svobodným pohybem těla, prací s dechem a kundaliní energií ve vlnách.

Přirozeným pohybem ženy je vlnění, chvění a tanec. Žena neumí být strnulá a pohybovat se rovně, střídmě a striktně. Její přirozeností je vlnění, tekutost, plynutí.

Třesení a chvění nám umožňuje řešit stres a napjatost v těle i v mysli.

Skrze vědomý pohyb, dech a vnitřní pozornost rozvibrujeme páteřní vlnu, přirozený a inteligentní pohyb těla, který otevírá cestu k probuzení kundaliní energie. 

Technika je určena pro kteroukoliv ženu, bez předchozích zkušeností. 

Tematicky technika otevírá emočně srdce, podporuje ženskou energii, ukotvuje ve vlastní hodnotě bez potřeby dokazování a jemně pracuje s ženskými archetypy v nás.

Vlny v tanci jsou uzemňující. Vlnit se budeme v klíčních kostech, vlnu budeme dělat rukama, pánví, boky a zadečkem.

Naučíme se plnou páteřní vlnu, zvědomíme si emoční sval psoás, kam se nám ukládají emoce, vyzkoušíme si pánevní vlnu a práci s pánevním dnem a zakončíme techniku různými druhy třesení. K vlnám přidáme mantry a zvuky, které podpoří naše plynutí.

Využitím dechu, vlnění a třesení umožníme tělu vlastní inteligentní pohyb, který otevírá cestu k probuzení životní kundaliní energie.

🕯 Kdy:  čtvrtek 22. 5. 2025, 18:00 až 19:30
📍 Kde: Yogarden, Letenské náměstí 156/1, Praha https://yogarden.cz/cz

💛 Cena: 310 Kč
🎟 Rezervuj si místo: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Těším se na společné vlnění
s láskou a úctou

💛 Michaela Atreia

Více na IG michaelaatreia https://www.instagram.com/michaelaatreia/

https://atreia.cz/tanec-meditace/

Přijďte si pro voňavý zážitek s esenciálními oleji pro děti.

Napsal Michaela Atreia dne .

Představíme si nepostradatelnou kolekci směsí esenciálních olejů od doTerra pro děti.

Povíme si, kam všude lze esenciální oleje aplikovat a jak je dále využít pro svou podporu.

Vybereme si, které esenciální oleje či směsi si vzít na cesty.

Stronger– pro pocit jistoty a ochrany.

Calmer – na zklidnění a uvolnění.

Thinker – na podporu soustředění.

Steady – na uzemnění.

Brave  – na úzkost a pro ujištění, že je vše v pořádku.

Rescuer – pro snížení napětí a uklidnění těla.

Tamer – na povzbuzení a podporu, to všechno “strávit”.

APLIKACE

Aromaticky – nakapejte na pasivní difuzér.

Aromaticky – přivoňte přímo k lahvičce s olejem.

Aromaticky – aplikujte na zápěstí, šíji či do dlaní a zhluboka vdechujte.

Místně – aplikujte na chodidla, šíji, či zápěstí.

Místně – aplikujte na postižené místo (v případě podrážděné pokožky)

Místně – Naneste na spánky a zátylek, abyste snížili napětí v těle. Vmasírujte do ramen, krku a zad pro uklidňující pocit.

Vnitřně – pouze některé vybrané esenciální oleje, např. Lemon, Lavender, apod.

KDY: neděle 18.. 5. 2025 od 9:00 do 10:30 hodin

KDE: Kouzelná Montessori školička, Březenecká 4808, Chomutov

CENA: 300 Kč

Více info a rezervace také na:

https://kouzelnaskolicka.webooker.eu/flutter/#/events/26460/tab/event-info

Rezervace také na: https://app.zenamu.com/app/office/michaela-atreia/workshops/1585

Oslav Den matek meditací Šťastné mateřství  

Napsal Michaela Atreia dne .

Milá ženo,
přijmi pozvání ke spojení s archetypem Matky – ať už jsi matkou dítěte, projektu nebo nového životního směru.

Meditace Šťastné mateřství je hlubokým spočinutím v mateřském principu podporující vědomé započetí, harmonický průběh zrodu a zakořeněný vztah s tím, co v životě tvoříš.

Tato aktivní meditace přirozeně otevírá ženskou tvořivost, schopnost vytvářet projekty a díla, a pečovat o ně, o své dítě nebo rodinu. 

Meditace je určena pro kteroukoliv ženu.

Meditace Šťastné mateřství vychází z tantrické jógy Mohendžodáro, uceleného moderního systému pro transformaci ženy, posílení jejího zdraví a všestranného osobního rozvoje.  

Meditace se skládá z pěti částí:

  1. část – páteřní vlna
  2. část – břišní třes
  3. část – má výživa
  4. část – pochování dítěte
  5. část – relaxace s mudrou v leže na zádech

Přijď oslavit Den matek jinak – vědomě, v propojení se sebou a svou tvořivou sílou.

🕯 Kdy: Neděle 11. května 2025, 17:30 –19:00
📍 Kde: Prostor, Chomutov

💛 Cena: 180 Kč
🎟 Rezervuj si místo: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Těším se na společné plynutí,
s láskou a úctou 💛

Více na IG https://www.instagram.com/michaelaatreia/

https://atreia.cz/tanec-meditace

Tanec a meditace

Dear Woman,
you are warmly invited to connect yourself with the archetype of the Mother – whether you are a mother to a child, a project, or a new direction in life.

The Happy Motherhood Meditation offers a deep resting in the nurturing principle, supporting conscious conception, a harmonious birthing process, and a rooted relationship with what you create in your life.

This active meditation naturally awakens feminine creativity, the ability to bring forth and nurture projects, creations, a child, or a family.

The meditation is open to every woman.

The Happy Motherhood Meditation comes from the tantric yoga tradition of Mohenjodaro – a comprehensive, modern system for women’s transformation, health, and holistic personal development.

Come celebrate Mother’s Day in a new way – consciously, in connection with yourself and your creative power.

Beltaine meditace – archetyp Milenky

Napsal Michaela Atreia dne .

Milá ženo,

zveme tě na jemnou a hluboce vyživující meditaci, která se ponese v duchu archetypu Milenky – síly v nás, která je živá, vřelá a intimní.

Meditace probouzí autentičnost a nevinnost, žena je vedena k pozornosti k sobě a ke svému tělu. 

Meditace léčí ztuhlé tělo a pomáhá uvolnit napětí, které v těle zůstává vlivem starých emočních zranění, a otevírá prostor pro laskavý vztah k sobě samé. 

Společně vytvoříme bezpečný prostor pro uvolnění napětí. Skrze vědomé ladění se na tělo a dech se budeme vracet k lehkosti, vnímavosti a radosti z prostého bytí.

Tato meditace otevírá jemný vztah k sobě, posiluje sebelásku, péči a přijetí. Je pozváním k vnitřnímu klidu a propojení se svou ženskou esencí.

Meditace zvědomuje a připravuje na Hieros Gamos – posvátné spojení ženského a mužského principu – v nás, v druhých i v celku života. Je to vnitřní svatba, při které se polarita přestává jevit jako rozdělení a stává se tancem jednoty. Když se tyto síly spojí v souladu, probouzí se hluboký mír, tvořivost a vnitřní celistvost.

Meditace se skládá ze čtyř částí:

💛 Spontánní tanec – tančete a vyjadřujte do tance své vnitřní pocity, v této části částečně připravujete intimně své tělo,

💛 Sed s mudrou – posaďte se do tureckého sedu, vnímejte sebe sama a vytvořte prsty Mudru intimity, ruce dejte do klína a blizko sebe, v této části intimně připravujete svou duši,

💛 Hlazení – hlaďte se laskavě a mírně po vnitřní straně stehen, v na své první čakře, po celé oblasti pánve, objevujte své pocity, v této části se otevíráte intimitě,

💛 Motýlkový leh – lehněte si na záda, spojte chodidla a kolena nechte vyklonit do stran, relaxujte a vnímejte své pocity, v této části probouzíte hubokou intiminu a vstřebáváte efekt částí předchozích.

Meditace je součástí Mohendžodáro meditací s názvem Otevření se intimitě – aspekt Milenky – podporuje čtvrtou pozici tantra jógy Mohendžodáro Šťavnatá jóny, z dílny Igora Samotného, více na https://sugama.cz/

🕯 Kdy: Neděle 27. dubna 2025, 17:30–19:00
📍 Kde: Prostor, Chomutov

💛 Cena: 180 Kč
🎟 Přihlášení: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Těším se na společné plynutí,
s láskou a úctou 💛

Více na https://www.instagram.com/michaelaatreia/

https://atreia.cz/tanec-meditace/

🌕 Úplňková meditace Měsíční lůno: Neděle 13. 4. 2025 od 17:30 v Prostoru, Chomutov

Napsal Michaela Atreia dne .

Milá ženo,
zvu Tě na jedinečné setkání pod světlem předvelikonočního úplňku. V neděli 13. dubna od 17:30 hodin se v chomutovském Prostoru pořádám meditaci Měsíční lůno – jednu z nejjemnějších, nejhlubších a zároveň nejvíce uzemňujících meditací pro ženy.

Tato meditace je esencí ženství a laskavou formou probouzí tři klíčové kvality, které žena potřebuje, aby mohla lépe porozumět sobě samé a tvořit svůj svět ženskou cestou:

✨ Instinkt – přirozená moudrost těla, související s pudy, ženskou intimitou a zemitostí pro vnímání svých potřeb a porozumění svému životu,
✨ Intuice – schopnost vcítit se do situací v životě, lidí a jevů, přinášející vztahovou a sociální citlivost, vnímání jemných souvislosti, rozhodování se ze srdce před rozhodováním mentálním, intelektuálním, bez zatížení minulostí, zvyky a pravidly společnosti,
✨ Intimita – je prožitkové poznání zaměřené na příčiny, nikoliv důsledky, na obsah, nikoliv formu, na hloubku, nikoliv povrch, pomáhá najít ženě sebejistotu a autentičnost, rozpoznat, co je pravdivé, skutečné a platné.

Díky probuzenému instinktu žena vnímá potřeby svého těla a rozumí svému životu.

Intuitivní jednání není zatíženo zvyky, minulostí a pravidly společnosti. Vypadá, že je bláznivé, ale s novými okolnostmi se ukáže, že je nejmoudřejší.

Budování své intimity a intimního stavu pomáhá ženě najít sebejistotu a autentičnost, rozpoznat, co je pravdivé, skutečné a platné.

V bezpečném a podporujícím prostoru, ať už jsi na své cestě kdekoliv, tato meditace Ti může nabídnout hluboké prožitky, uzemnění i nové porozumění.

Přihlaš se na: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Více na: https://atreia.cz/tanec-meditace/

Nebo na IG michaelaatreia

Cena za setkání: 180 Kč

Hudba k meditaci, od Igora Samotného, obsahuje mnoho přirozených léčebných frekvencí a s lehkostí, jemností a citlivostí nás podporuje při prožitku meditace.

Pohyby srdce: Tantra jóga a spontánní tanec

Napsal Michaela Atreia dne .

Objevte techniky tantra jógy a spontánní tanec , které vás provedou cestou hlubokého sebepoznání a vnitřního uvolnění. Skrze pohyb a dechovou práci můžete odhalit blokované emoce, uvolnit stres a napětí.

Věříte, že tělo dokáže vyprávět příběhy, které vaše mysl skrývá?

Potřebujete uvolnit stres, napětí a zablokované emoce?

Chcete zažít radost z pohybu bez pravidel a omezení?

Hledáte bezpečné místo, kde se můžete otevřít a být sami sebou?

Připojte se k nám na cestě, kde se spontánní tanec stává branou k hlubšímu porozumění sobě samým a k uzdravení.

Co vám přinese tantra jóga a spontánní tanec:

  • Uvolnění těla a mysli – Pomocí přirozeného pohybu a tantrických technik se zbavíte napětí.
  • Sebepoznání a radost z pohybu – Tanec bez pravidel vám umožní vyjádřit své emoce a najít hlubší propojení se sebou.
  • Harmonizace energie – Pohyby srdce kombinují spontánní tanec a prvky tantra jógy pro vnitřní rovnováhu.

Proč přijít?

  • Naučíte se pracovat s tématy, která vás podvědomě ovlivňují.
  • Získáte prostor pro bezpečné vyjádření svých emocí a myšlenek.
  • Objevíte nové nástroje pro integraci rovnováhy do každodenního života.
  • Zažijete radost, svobodu a hloubku propojení skrze pohyb.

Přínosy účasti:

  • Snížení napětí v těle a mysli
  • Zvýšení radosti a hravosti v životě
  • Prohloubení spojení se sebou samými
  • Podpora osobní transformace a nových uvědomění

Pro koho je to určeno?
Pro každého, kdo chce:

  • lépe rozumět svým pocitům,
  • zlepšit vztah k sobě samému,
  • prožít harmonii těla, mysli a duše.

O čem jsou Pohyby srdce:
Tato setkání vás jemně provedou procesem, který podporuje přirozené vyjádření a pomáhá vám zpracovávat vnitřní témata. Skrze tanec a techniky tantra jógy se propojujete sami se sebou a nacházíte rovnováhu v životě.

Při našich setkáních spontánního tance objevujete nové dimenze své osobnosti. Více o tantra józe najdete na našem webu.

KDE: @yogarden.letna

Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha – Malá Hala

KDY: čtvrtky od 18:00 do 19:30
13. 2. a 27. 2.
20. 3.
10. 4. a 24. 4.
22. 5.
5. 6. a 19. 6.

Vtancovné: 310 Kč

Přihlaš se na:
https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

nebo na

https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Připojte se k nám a zažijte přirozenou cestu k vnitřní harmonii.
Bližší informace na www.atreia.cz
Těším se na společné okamžiky!