Meditace Pilates Art
Aktivní meditace využívají pohyb, tanec, dech, vyjádření zvukem a zpěvem, pro rozproudění naší energie a uvolnění se do pocitu „prostě jsem“. V relaxační fázi meditace se může dostavit stav bez myšlenek.
Aktivní meditace využívají pohyb, tanec, dech, vyjádření zvukem a zpěvem, pro rozproudění naší energie a uvolnění se do pocitu „prostě jsem“. V relaxační fázi meditace se může dostavit stav bez myšlenek.
Období podzimní rovnodennosti je energií královny svého života. Rituál nese poděkování za dary života, za naše kvality a talenty a za jejich přijetí. Součástí rituálu bude krátká aktivní meditace pro podporu energie vnitřní královny.
Barvy na sebe: zlatá, zlatavá a krásné šaty či sukni
Cena: 300 Kč
Přijďte si zameditovat a vyjádřit vděčnost za hojnost ve vašem životě.
Meditace pro:
Lektorka: Míša Atreia
Kdy? 29.4.2023 (10:30 – 12:30 a 14:00 – 16:00)
Meditace pro
Kdy? Každou středu od 11.1.2023 – 1.2.2023 (18:45 – 20:15)
Kde? ANAHATA JÓGA, Most
Vstupné 180 Kč
Přijď do milosrdného kotlíku stařeny vhodt vše, co Ti již neslouží, propustit staré a vytvořit prostor pro nové.
31.10.2022 v 18:45, ANAHATA JÓGA, Most
Kotelné: 250 Kč
Na sebe: pohodlné oblečení černé a červené.
Mabon dává prostor sklidit to, co jsme zaseli a poděkovat za plody Matky Země. Nastává vhodná doba k ukončení starých projektů a k upředení vláken k novým vizím na další období.
Oslavnou meditací podpoříme své nové vize.
MABON meditace podzimní rovnodennosti
Dejte základní kámen svému projektu pro tento rok, vzniťte oheň svému novému záměru, zašeptejte svá přání do vody a pojměte ji.
S sebou: kamínek či svíčku nebo pohár, červené oblečení. Dotazy do vesmíru nebo na misa@atreia.cz.
Vplavné 250 Kč.
OSHO aktivní meditace jsou přizpůsobeny člověku “západního typu”, tj. člověku našeho typu, současné doby a současného rychlého životního stylu zaměřeného na výkon a soutěž.
Jsme často ve své hlavě a naše obvyklá naše představa meditace je posed v tureckém sedu s rukama volně položenýma na stehnech, zavřené oči a případně zpěv mantry OHM. Zkuste si takto chvilku posedět. Okamžitě vám začnou vířit myšlenky v hlavě.
Aktivní meditace nám pomáhají přesunout pozornost z hlavy dolů do těla, do srdce, vyjádřit se pohybem, tancem, katarzí, chaosem, vyjádřit naše potlačené emoce, vzpomínky a impulsy těla.
Aktivní meditace využívají pohyb, tanec, intenzivní dýchání, vyjádření zvukem, zpěvem pro rozproudění naší energie, uvolnění se do pocitu “prostě jsem”.
A v relaxační fázi meditace se může dostavit stav bez myšlenek.
Aktivní meditace jsou pro ženy i muže, pro úplné začátečníky bez jakýchkoliv zkušeností, není třeba mít fyzickou průpravu. Veškerý návod si poslechnete na začátku hodiny a pak už jednoduše meditujete.
Období Hromnic symbolizuje jiskru, první impuls, iniciaci. Přijďte odevzdat těžkost a zatuchlost zimy, a otevřít se jiskřivým vizím, nadějím a čistotě v novém roce.
Vstupné 250 Kč (na místě).