Skip to main content

Typ akce: Aktuálně

Pohyby srdce: Tantra jóga a spontánní tanec

Objevte techniky tantra jógy a spontánní tanec , které vás provedou cestou hlubokého sebepoznání a vnitřního uvolnění. Skrze pohyb a dechovou práci můžete odhalit blokované emoce, uvolnit stres a napětí.

Věříte, že tělo dokáže vyprávět příběhy, které vaše mysl skrývá?

Potřebujete uvolnit stres, napětí a zablokované emoce?

Chcete zažít radost z pohybu bez pravidel a omezení?

Hledáte bezpečné místo, kde se můžete otevřít a být sami sebou?

Připojte se k nám na cestě, kde se spontánní tanec stává branou k hlubšímu porozumění sobě samým a k uzdravení.

Co vám přinese tantra jóga a spontánní tanec:

  • Uvolnění těla a mysli – Pomocí přirozeného pohybu a tantrických technik se zbavíte napětí.
  • Sebepoznání a radost z pohybu – Tanec bez pravidel vám umožní vyjádřit své emoce a najít hlubší propojení se sebou.
  • Harmonizace energie – Pohyby srdce kombinují spontánní tanec a prvky tantra jógy pro vnitřní rovnováhu.

Proč přijít?

  • Naučíte se pracovat s tématy, která vás podvědomě ovlivňují.
  • Získáte prostor pro bezpečné vyjádření svých emocí a myšlenek.
  • Objevíte nové nástroje pro integraci rovnováhy do každodenního života.
  • Zažijete radost, svobodu a hloubku propojení skrze pohyb.

Přínosy účasti:

  • Snížení napětí v těle a mysli
  • Zvýšení radosti a hravosti v životě
  • Prohloubení spojení se sebou samými
  • Podpora osobní transformace a nových uvědomění

Pro koho je to určeno?
Pro každého, kdo chce:

  • lépe rozumět svým pocitům,
  • zlepšit vztah k sobě samému,
  • prožít harmonii těla, mysli a duše.

O čem jsou Pohyby srdce:
Tato setkání vás jemně provedou procesem, který podporuje přirozené vyjádření a pomáhá vám zpracovávat vnitřní témata. Skrze tanec a techniky tantra jógy se propojujete sami se sebou a nacházíte rovnováhu v životě.

Při našich setkáních spontánního tance objevujete nové dimenze své osobnosti. Více o tantra józe najdete na našem webu.

KDE: @yogarden.letna

Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha – Malá Hala

KDY: čtvrtky od 18:00 do 19:30
13. 2. a 27. 2.
20. 3.
10. 4. a 24. 4.
22. 5.
5. 6. a 19. 6.

Vtancovné: 310 Kč

Přihlaš se na:
https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

nebo na

https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Připojte se k nám a zažijte přirozenou cestu k vnitřní harmonii.
Bližší informace na www.atreia.cz
Těším se na společné okamžiky!

Aktivní meditace Prostoru v Chomutově

Cítíte, že jste často přetížení stresem a potřebujete si efektivně odpočinout a dobít energii?

Chcete lépe zvládat emoce, posílit svou odolnost a udržet si vnitřní klid v náročných situacích?

Toužíte po způsobu, jak rozvinout svou intuici, kreativitu a najít nový pohled na výzvy ve své profesi i osobním životě?

Přijďte na aktivní meditace v bezpečném Prostoru v Chomutově (https://www.instagram.com/prostor.chomutov/)

Pod vedením zkušené lektorky Michaely Atreia s více jak 10 letými zkušenostmi s meditacemi a katarzními technikami (Osho Terapist Training) v bezpečném Prostoru můžete vyjádřit potlačené emoce a myšlenky, což vede k hlubokému vnitřnímu klidu a uvědomění. 

Meditace jsou vhodné pro každého od 15 do 115 let, bez ohledu na předchozí zkušenosti či fyzickou kondici. 

Pravidelnost účasti na meditacích přináší postupné uvolňování stresu a nahromaděných emocí, stabilizaci sama sebe a lepší integraci stability do každodenního života, zvládání životních výzev, zlepšení spánku, pravidelný drahocenný čas věnovat se pouze sama/sám sobě.

5 přínosů aktivních meditací pro vytížené manažery, podnikatele a lidi ve stresujících profesích, matky, otce a další:

1. Efektivní uvolnění stresu a napětí a obnovení energie

2. Zvýšení mentální jasnosti a soustředění

3. Posílení emoční stability a odolnosti

4. Zlepšení fyzického zdraví a prevence syndromu vyhoření

5. Rozvoj kreativity a intuice

Aktivní meditace, známé také jako OSHO meditace, jsou navrženy tak, aby pomohly modernímu člověku západního typu uvolnit nahromaděné napětí a stres prostřednictvím pohybu, tance, intenzivního dýchání a zvuku. Tato technika trvá min. 60 minut a je tantrickou technikou pro dosažení stavu mez myšlenek, stavu “prostě jsem v radosti”.

KDY: 2. 2. a 16. 2.

2. 3. a 16. 3. a 30. 3.

13. 4. a 27. 4.

11. 5. a 25. 5.

PŘIHLAŠTE SE ZDE:

https://app.zenamu.com/app/office/michaela-atreia?from=1739142000

V únoru dvě ochutnávková setkání a od března do května jde o 7 nedělních meditačních večerů za zvýhodněnou cenu pro pravidelné účastníky 1080 Kč

Při platbě za celkový cyklus a návštěvě jednoho z prvních dvou setkání, lze platbu za jedno setkání odečíst, pak celková cena za cyklus je 900 Kč.

Více si přečtete: https://atreia.cz/tanec-meditace/

KDE: PROSTOR v Chomutově: 28. října 1113/16, Chomutov

Platforma pro kreativní společnost bez rozdílu věku, místo pro společná setkávání, přednášky, workshopy, cvičení, zkrátka odreagování se od okolního světa.

https://www.instagram.com/prostor.chomutov/

Kurz Mohendžodáro Tantra jóga pro ženy v Mostě

Základní kurs Mohendžodáro

Tantra jóga pro ženy

Cvičení, které muž nesmí vidět.

Tanec, který muž musí vidět.

Objev kouzlo Mohendžodáro tantra jóga pro ženy – cesta k ženské síle a harmonii s Michaelou Atreia.

Připoj se k novému kurzu Mohendžodáro a zažij hlubokou transformaci skrze tajemství starodávných technik.

Unikátní program určený všem ženám, které chtějí posílit svou energii, najít vnitřní rovnováhu a rozkvést v plné své ženskosti.

Mohendžodáro je starodávný tantrický rituál pro ženy, vycházející z indické tradice, přizpůsobený potřebám moderní ženy. Jde se o ucelený systém cvičení speciálních ásan (pozice těla), meditací a tance, který podporuje zdraví, krásu a vitalitu ženy a pomáhá ženám objevit jejich vnitřní sílu a potenciál.

Pravidelné cvičení Mohendžodáro má řadu pozitivních účinků: harmonizace hormonálního systému, posílení pánevního dna, zlepšení intimního a sexuálního života a další.

Prostřednictvím jemných pohybů tantra jógy pro ženy, meditací, technik a sdílení objev nové zdroje vitality, kreativity a radosti.

Mohendžodáro není jen cvičení – je to cesta k sebepoznání, lásce k sobě a vědomému prožívání každého okamžiku.

TÉMATA KURZU

Naučíme se první čtyři ásany Mohendžodáro – Mateřský okruh.

Posílíme ženské zdraví – cvičením pánevního dna v rituálu Mohendžodáro posílíme své tělo a zharmonizujeme svůj hormonální systém.

Zvědomíme devět čaker Mohendžodáro – cvičením a meditacemi

Kundalini Meditace, Nadabrahma Meditace, Dynamická meditace, zasvěcovací meditace Gajátrí.

První čtyři ásany MohendžodároMateřský okruh:

Příběh ženství – podpora vnitřní ženy   

Vnitřní zrak – podpora intuice             

Pohled do vesmíru – podpora kreativity                 

Šťavnatá Jóni – podpora sexuality

CO MI KURZ PŘINESE?  Vše, co se naučíte, můžete okamžitě použít doma ke zlepšení vlastního zdraví, ke zmírnění zdravotních potíží, ke zkvalitnění milostného života. Z kurzu si kromě nových zážitků odvezete skripta, která vás při domácí terapii povedou. 

Více také na: https://atreia.cz/mohendzodaro/

Ochutnávky: 14. a 28. 1. 2025 od 17:30 (90 min), cena 290 Kč

Kurz: 11. a 25. 2., 18. a 25. 3., 8. a 22. 4., 6. a 20. 5. od 17:30 (90 min)

a 26. 4. od 10:00 do 18:00

Cena kurzu 4.180 Kč – při návštěvě 1 ochutnávky zvýhodněná cena kurzu 3.890 Kč

Rezervuj si své místo a vykroč na cestu proměny zde:

https://app.zenamu.com/michaela-atreia