Tantra yoga: Pohyby srdce v Mostě

Otevírám zrcadlový projekt Tantra yoga: Pohyby srdce také v Mostě.

Přijďte si zatančit ve spontánním tanci a svobodném pohybu těla, který vám odhalí vaše skrytá vnitřní témata. Prostřednictvím sdílení a interaktivních technik s prvky tantra jógy podpoříme váš osobní růst a sebepoznání.

Cyklus čtyř setkání ke snížení napětí v těle a mysli a ke zvýšení radosti v životě!

Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti.

Každé setkání se skládá ze tří částí:
1. Tanec – uvolnění těla a mysli – jemnými pohyby, přes základní taneční pohyby se zahřejeme a probudíme svou kreativitu. Spontánní tanec nám umožní vyjádřit své emoce, myšlenky a pocity skrze pohyb.

2. Téma – sdílení a uvolnění – společné sdílení pomůže uvolnit vnitřní bloky a překonat limity. Každá myšlenka a emoce jsou správné. Vytváříme bezpečný prostor pro hlubší sebepoznání a svobodné vyjádření.

3. Technika – interaktivní cvičení s prvky tantra jógy nás povedou k integraci objevených témat do každodenního života. Nabízím bezpečný prostor pro osobní transformaci a nové uvědomění, s podporou zkušené instruktorky na vaší cestě.

Otevřené hodiny: 17.9. a 1. 10. 2024 od 17:30 do 19:00

Blok setkávání: 15. 10. 5. 11., 19. 11., a 3. 12. 2024 od 17:30 do 19:00

Místo: ZUŠ Moskevská 13, Most, malý sál

Cena za otevřenou hodinu: 290 Kč
Cena za blok setkávání: 1150 Kč

Přijď na jednu otevřenou lekci a její cena se Ti odečte od ceny kurzu ❤️

Více na:
https://atreia.cz/akce/spontanni-tanec-pohyby-srdce-v-moste/

Dotazy na: misa@atreia.cz