Skip to main content

Štítek: vyživení

Prostor pro setkávání v rituálu Mohendžodáro pro jaro 2026 je otevřen

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Na jaře 2026 otevírám v Chomutově v Prostoru Chomutov a v Praze v prostoru Maitrea – Dům osobního rozvoje nové workshopy Mohendžodáro.

Prostor pro setkávání v rituálu Mohendžodáro pro jaro 2026 je od včerejšího dne otevřen.

Obě místa spojuje společná kvalita: vědomá práce s tělem, dechem, pohybem a hluboké ženské přítomnosti v bezpečném kruhu.

Rituál Mohendžodáro, ženská tantrická praxe práce s tělem, dechem a vědomým pohybem, se vrací do živého prostoru ženského kruhu, která podporuje návrat k přirozené životní energii, vnitřnímu klidu, intuici a celostnímu vnímání sebe. Praxe není o výkonu, ale o prožitku, integraci a propojování těla s vnitřní zkušeností.

Mohendžodáro je forma tantra jógy pro ženy, která propojuje práci s tělem, energií a emocemi. Nejde o výkon ani klasické „cvičení jógy“, ale o hluboký prožitek návratu k sobě.

Do vedení vstupují i mé zkušenosti s rituální praxí a vedením přechodových rituálů, s praxí chrámového tance a ženskou tantrickou praxí, které Mohendžodáro obohacují o další vrstvy jako živou inspiraci.

Wokrshopy jsou otevřená ženám bez ohledu na předchozí zkušenosti s tantrou či jógou.

V bezpečném ženském kruhu vytváříme prostor pro:

  • obnovení ženské energie
  • uvolnění napětí a bloků v těle
  • prohloubení vztahu k sobě a vlastnímu tělu
  • zvnitřnění a vnitřní klid
  • podporu ženské vitality a intuice

Tato ženská tantrická praxe je vhodná jak pro ženy, které mají zkušenost s Mohendžodáro, tak pro ženy, které s tantrou či jógou začínají. Není potřeba předchozí zkušenost – pouze otevřenost a chuť vstoupit do prostoru vědomého setkání.

Setkání Mohendžodáro v Prostoru Chomutov jaro 2026

Pravidelná setkání ženské tantrické praxe Mohendžodáro se konají také v Prostoru Chomutov, kde je možné navázat na svou zkušenost či vstoupit do praxe poprvé během jednotlivých workshopů:

📍 Prostor Chomutov, 28. října 1113/16

✨ Termíny 2026:

  • 6.–7. března – Příběh ženství – Žena Kráska, Žena Ošklivka
  • 27.–28. března – Vnitřní zrak – Žena Kněžka, Žena Čarodějnice
  • 17.–18. dubna – Šílený pohled do vesmíru – Žena Herečka, Žena Hysterka
  • 22.–23. května – Šťavnatá yóny – Žena Milenka, Žena Prostitutka

Workshopové setkání obvykle probíhá v pátek od 17:00 do 19:00 a sobotu od 10:00 do 17:00 (celkem cca 9 hodin praxe na jedno setkání).

Můžeš přijít na jedno setkání, které tě právě teď volá a tvé tělo si je potřebuje dosytit, nebo můžeš přijít na všechna setkání, abys měla ucelený cyklus ásán ke cvičení a praxi doma.

Cena za jedno setkání je 1800 Kč.

Více informací a přihlášení najdeš na:
👉 www.atreia.cz

Workshop Mohendžodáro v Maitrea Praha jaro 2026

Workshopy probíhají v Maitrea – Dům osobního rozvoje, Praha 1, v komorním ženském kruhu s omezenou kapacitou.

Termíny 2026

12.–13. března 2026 (čt–pá)
10:00–16:00
dvoudenní workshop (12 hodin)

10.–12. dubna 2026 (pá–ne)
pátek 17:00–19:00
sobota 10:00–16:00
neděle 10:00–14:00
třídenní workshop (12 hodin)

Obsah obou workshopů je obdobný, liší se rozložením v čase a hloubkou integrace. Oba workshopy jsou zaměřeny na první čtyři ásány:

  • Příběh ženství – Žena Kráska, Žena Ošklivka
  • Vnitřní zrak – Žena Kněžka, Žena Čarodějnice
  • Šílený pohled do vesmíru – Žena Herečka, Žena Hysterka
  • Šťavnatá yóny – Žena Milenka, Žena Prostitutka

Ke každé asaně patří Aktivní meditace a vybrané techniky, které je posílí.

Cena: 4 500 Kč

Více informací a přihlášení najdeš na:
👉 www.atreia.cz

Ženský rituál jako návrat k sobě

Rituál Mohendžodáro je vstupem do prostoru, kde se žena může znovu propojit se svou přirozenou ženskostí.
S jemností.
S vědomým dechem.
S respektem k rytmu těla.

Praxe je inspirována tantrickou jógou pro ženy a je obohacena o zkušenosti s rituální prací, chrámovým tancem a ženskou spirituální praxí.

Pokud hledáš workshop pro ženy v Praze, který spojuje práci s tělem, ženskou spiritualitu a vědomý ženský kruh, tento prostor může být právě pro tebe.

Více informací a přihlášení najdeš na:
👉 www.atreia.cz

Těším se na setkání v kruhu žen.

Michaela Atreia

Michaela Atreia – jsem hostující lektorka živé praxe Mohendžodáro v Maitrea

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Michaela Atreia – jsem hostující lektorka Mohendžodáro v Domě osobního rozvoje Maitrea

Po mnoho let jsem sem chodila na semináře nejen do sálů jako jsou v Maitrea za poznáním sebe, svého nastavení a ukotvení. Na semináře do prostoru, který jsem vnímala jako bezpečný, klidný a pravdivý.
A o to silnější pro mě je okamžik, kdy jsem já – Michaela Atreia – hostující lektorka Mohendžodáro v Maitrea a mohu nabídnout svou vlastní praxi.

Na jaře 2026 povedu v Maitree dva workshopy Mohendžodáro – ženské tantrické praxe jako hostující lektorka v Maitrea.
Není to pro mě jen nový organizační krok. Je to i vnitřní přechod.

Jsou místa, kam se roky vracíme jako návštěvnice a účastnice, a někde vzadu tušíme, že se do nich jednou vrátíme v roli lektorky a průvodkyně.

Maitrea je pro mě jedním z nich.

Prostor Maitrea – Dům osobního rozvoje v Praze v Týnské uličce

Maitrea je místem, kde není třeba nic dokazovat. Kde je prostor pro ticho, vnitřní proces a lidskost. Právě takový prostor je pro ženskou tantrickou praxi zásadní.

Workshopy jsou otevřené ženám:

  • které s Mohendžodárem už pracovaly a chtějí se k praxi vrátit z jemnější roviny
  • i ženám, pro které je to první setkání s tantrickou praxí nebo tantra jógou pro ženy

Každá žena přichází přesně tam, kde je. A to je v pořádku.

Dva jarní workshopy v Praze

V Maitree proběhnou dva workshopy se stejným obsahem, liší se pouze rozložením v čase a hloubkou ponoru:

12.–13. března 2026 (čtvrtek–pátek)
dvoudenní workshop, celkem 12 hodin
vhodný pro ženy, které nechtějí nebo nemohou absolvovat víkendový formát

10.–12. dubna 2026 (pátek–neděle)
třídenní workshop, celkem 12 hodin
více prostoru pro zpomalení, integraci a hlubší prožitek

Oba workshopy je možné absolvovat samostatně.

Proč to sdílím

Sdílím tuto novinku jako informaci a jako pozvání: pro ženy, které

….se mnou již dlouho tančí a meditují.

…. se teprve objevují.

….cítí, že je čas se znovu vrátit k tělu, k sobě a ke své vnitřní pravdě.

Pro mě osobně je vstup do Maitrey potvrzením cesty, kterou jdu – silné, hluboké, ženské.

Více informací a přihlášení

Detailní informace k workshopům a přihlášení najdete na
https://atreia.cz/akce/mohendzodaro-v-maitrea-v-praze/

Akce jsou zároveň zveřejněny na webu Maitrea v sekci Hostující akce:
https://seminare.maitrea.cz/hostujici-lektori

Děkuji za důvěru, za sdílení a za každý kruh, který se znovu otevře.
Těším se na setkání.

S láskou
Michaela Atreia

Živá praxe Mohendžodáro v Maitrea v Praze

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Návrat k tělu. Návrat k sobě.

Workshopy Mohendžodáro v Maitrea v Praze – březen a duben 2026

Jsou chvíle, kdy cítíme, že je čas se zastavit.
Zpomalit.
Znovu se dotknout těla, dechu a prostoru uvnitř sebe.

Pro některé ženy je Mohendžodáro známou cestou. Mají praxi v těle, znají rituál, jeho hloubku i proměnlivost.
Pro jiné je to nové slovo – možná první setkání s ženskou tantrickou praxí, o které zatím jen slyšely nebo ji dlouho cítily jako volání.

Tyto workshopy vznikly právě proto, aby otevřely bezpečný prostor pro obě tyto skupiny.

Co je Mohendžodáro

Mohendžodáro je ženská tantrická praxe, která skrze vědomý pohyb, dech, meditaci a rituální prvky podporuje návrat k přirozené životní energii, jemnosti a vnitřnímu klidu.

Nejde o výkon ani o „správné provedení“.
Praxe je vedena citlivě, s respektem k tělu a jeho aktuálním možnostem. Každá žena vstupuje do pohybu z místa, kde se právě nachází – bez srovnávání, bez tlaku.

Pro ženy, které praxi už znají, může být návratem k její podstatě.
Pro ženy, které přicházejí poprvé, může být jemným otevřením dveří.

Praxe z jiného místa

Workshopy v Maitree nejsou školou ani výukovým kurzem.
Jsou pozváním ke zkušenosti.

Do vedení přirozeně vstupují i mé zkušenosti s chrámovým tancem, rituální praxí a ženskou tantrickou praxí, které vytvářejí prostor pro hlubší vnímání těla, rytmu a přítomnosti.

Praxe se tak může stát:

  • prostorem pro zpomalení a uvolnění
  • návratem k vnitřnímu naslouchání
  • jemnou cestou k sobě, bez nutnosti něco „umět“

Dva formáty, jedna praxe

Aby si každá žena mohla zvolit formát, který jí vyhovuje, vznikly dva workshopy se stejným obsahem, lišící se rozložením v čase:

  • 12.–13. března 2026 (čtvrtek–pátek)
    dvoudenní workshop (12 hodin) – kompaktní, soustředěný formát
  • 10.–12. dubna 2026 (pátek–neděle)
    třídenní workshop (12 hodin) – více prostoru pro integraci a jemnější tempo

Oba workshopy je možné absolvovat samostatně.
Není nutná žádná předchozí zkušenost s Mohendžodárem ani tantrou.

Pro koho jsou workshopy určené

Workshopy jsou otevřené ženám:

  • které s Mohendžodárem už pracovaly a chtějí se k praxi vrátit z jemnější roviny
  • které cítí, že je čas vstoupit do tělové praxe poprvé
  • které hledají prostor pro zvnitřnění, klid a kontakt se sebou
  • které chtějí být v podpůrném kruhu žen, bez hodnocení a tlaku

Každá žena přichází s tím, co má. A to je dost.

Prostor Maitrea

Maitrea je místem, které podporuje vnitřní práci, ticho a lidskost. Prostorem, kde není třeba nic dokazovat.
Právě proto se workshopy Mohendžodáro konají zde.

Závěrem

Tyto workshopy nejsou o tom stát se někým jiným.
Jsou o tom vrátit se blíž k sobě – skrze tělo, dech a vědomý pohyb.

Ať už Mohendžodáro znáš, nebo se s ním setkáš poprvé, můžeš přijít taková, jaká jsi.

Informace k přihlášení najdeš na
www.atreia.cz

Těším se na setkání,
Michaela Atreia

Workshopy s ásánami Mohendžodáro

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

V Prostoru v Chomutově se letos zrodila možnost setkávat se s praxí Mohendžodáro jinak než doposud – svobodněji, po jednotlivých setkáních, jako samostatných workshopech s jednotlivými ásánami.

Nabízím tedy možnost účastnit se jednoho nebo více workshopů, v možnosti dosytit si tu ásánu – archetyp, který teď potřebuješ.

Otevírám jednotlivá setkání s ásánami Mohendžodáro samostatně, aby sis mohla vybrat to, co s tebou právě teď nejvíc rezonuje – jedno, několik, nebo celý cyklus.

Bez závazku, bez tlaku, v rytmu, který je ti blízký.

Cenu a jednotlivé workshopy najdeš: https://atreia.cz/akce

Věřím, že tento formát je přirozenější, otevřenější a podporuje skutečnou svobodu volby.

Mým záměrem je sdílet Mohendžodáro a tantra jógu mezi ženy jako živou praxi – s lehkostí, hloubkou a opravdovostí.

Dělat umění, ne byznys.

Přijď s kamarádkou, ráda tě podpořím ještě víc snížením ceny za workshop.

První setkání probíhá v pátek 6. 3. 2026 od 17:00 do 19:00 a v sobotu 7. 3. 2026 od 10:00 do 17:00

První setkání je zaměřeno na I. asánu: Příběh ženství – podpora vnitřní ženy – Žena Kráska, Žena Ošklivka

Více na IG michaelaatreia: https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek/

🔥Úporně se snažíš, aby to nějak vypadalo zvenku…

🔥Když budeš dávat velký důraz na dojem, úplně sebe ztratíš…

🔥Příliš jsi na svém okolí závislá…

❤️ Nejdříve se nauč vycházet sama se sebou…

❤️ Staň se objektem pozornosti, místo, abys o pozornost bojovala…

❤️ Znovu nalezni svůj vztah ke kráse, svůj vztah k sobě jako ženě

Druhé setkání probíhá v pátek 27. 3. 2026 od 17:00 do 19:00 a v sobotu 28. 3. 2026 od 10:00 do 17:00.

Druhé setkání je zaměřeno na: 2. ásánu – Vnitřní zrak: podpora vnitřní intuice – Žena kněžka, Žena čarodějnice

Více na IG michaelaatreia: https://www.instagram.com/p/DN0zQh22AVD/

💖 Otevři si své ženské vnímání světa, ženskou intuici,

💖 Vzpomeň si na svou ženskou spontánní moudrost

💖 Převezmi zodpovědnost za svůj život, za své volby v životě

💖 Zbav se převzatých vzorců v chování, vytvoř si své… nové

💖 Odlož strachy za své jednání a za svá rozhodnutí

🔥 Nechť tvůj vnitřní stav má velkou a hlubokou kvalitu

Třetí setkání probíhá v pátek 17. 4. 2026 od 17:00 do 19:00 a v sobotu 18. 4. 2026 od 10:00 do 17:00.

Třetí setkání je zaměřeno na: 3. ásanu – Šílený pohled do vesmíru: podpora kreativity – Žena Herečka, Žena Hysterka

Více na IG michaelaatreia : https://www.instagram.com/p/DOFy5OcjPfO/

💖 U ženy je to hravost, která všechno vytváří.

💖 Když se umí žena vyjadřovat, umí prožívat.

💖 Žena potřebuje tvořit, pokud netvoří, stává se z ní hysterka.

💖 Umění se vyjadřovat znamená také schopnost svou emoci zachytit, když není vhodný čas ji projevit, pak si ji zase vyvolat a odžít v bezpečném prostoru.

🔥 Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

Čtvrté setkání probíhá v pátek 22. 5. 2026 od 17:00 do 19:00 a v sobotu 23. 5. 2026 od 10:00 do 17:00.

Čtvrté setkání je zaměřeno na Šťavnatá Jóni: podpora sexuality – Žena Milenka, Žena Prostitutka.

Více na: https://www.instagram.com/p/DOaUse_jLP4/

❤️‍🔥 Rozvinutí vědomí láskyplné, laskavé a smyslné ženy.

❤️‍🔥 Znovu nalezení umění přijímat opačnou polaritu, být barevná a krásná. ‍🔥

Mohendžodáro tantra jóga jako umění, které transformuje milostný život.

‍🔥 Tantra velebením života.

❤️‍🔥 Tantra jóga Mohendžodáro je zdravou intimitou… i k sobě.

❤️‍🔥 Žena je květina, která vykvete, je-li zalévána.

🌸 Objev kouzlo Mohendžodáro – ženské tantrické praxe, která probouzí energii, jemnost a hluboký vnitřní klid – s Michaelou Atreia 🌸

❤️ Zastav se… a dovol si být ženou ❤️

Čekají tě rituály čtyři ásán, dech, meditace, vědomý pohyb a cesta k rovnováze, která vychází z nitra.

Pro koho je kurz určen:

🌿pro ženy, které touží po energii – obnovit radost, tvořivost, lehkost

🌿pro ženy, které hledají zvnitřnění – naladění, klid a hluboké vnímání sebe

🌿pro ženy, které chtějí změnu – léčení těla, emocí a vztahu k sobě

Když se žena dotkne své vnitřní pravdy, rozsvítí svět kolem sebe.

OCHUTNÁVKA: 

Na otevřené hodině vyzkoušej Mohendžodáro na vlastní kůži, žádné předhozí zkušenosti nejsou třeba.

👉 Přijď ochutnat Mohendžodáro na otevřenou hodinu:
📅 22. 2. 2026 od 18:00 do 19:30

✨  CENA: 200 Kč (při vstupu na kurz se odečte)

✨ KDE: Prostor Chomutov, 28.října 1113/16

✨ Termíny a časy setkání v pravidelné praxi jaro 2026

4 setkání – vždy pátek + sobota

pátek 17:00 – 19:00

sobota: 10:00 – 17:00

Celkem 9 hodin na jedno setkání

6.–7. března

27.–28. března

17.–18. dubna

22.–23. května

✨ KDE: Prostor Chomutov, 28.října 1113/16

Kapacita sálu je omezena na šest žen.

✨ CENA jednotlivých setkání 1 800 Kč

 Vše, co se naučíš, můžeš okamžitě použít doma k pocitu většiho klidu a vnitřní stability, jako formu péče o sebe. Z kurzu si odneseš osobní zkušenost pro Tvůj další růst, skripta a rituální vůni vytvořenou pro Tebe.


➡️ Přihlášení přes Zenamu: https://app.zenamu.com/michaela-atreia
➡️ Více info na webu: https://atreia.cz

✨ VÍCE NA:

FB: Atreia

IG: @michaelaatreia

E-mail: misa@atreia.cz

Těším se na setkání,
Tvoje Michaela Atreia

Tantra yoga: Pohyby srdce v Mostě

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Otevírám zrcadlový projekt Tantra yoga: Pohyby srdce také v Mostě.

Přijďte si zatančit ve spontánním tanci a svobodném pohybu těla, který vám odhalí vaše skrytá vnitřní témata. Prostřednictvím sdílení a interaktivních technik s prvky tantra jógy podpoříme váš osobní růst a sebepoznání.

Cyklus čtyř setkání ke snížení napětí v těle a mysli a ke zvýšení radosti v životě!

Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti.

Každé setkání se skládá ze tří částí:
1. Tanec – uvolnění těla a mysli – jemnými pohyby, přes základní taneční pohyby se zahřejeme a probudíme svou kreativitu. Spontánní tanec nám umožní vyjádřit své emoce, myšlenky a pocity skrze pohyb.

2. Téma – sdílení a uvolnění – společné sdílení pomůže uvolnit vnitřní bloky a překonat limity. Každá myšlenka a emoce jsou správné. Vytváříme bezpečný prostor pro hlubší sebepoznání a svobodné vyjádření.

3. Technika – interaktivní cvičení s prvky tantra jógy nás povedou k integraci objevených témat do každodenního života. Nabízím bezpečný prostor pro osobní transformaci a nové uvědomění, s podporou zkušené instruktorky na vaší cestě.

Otevřené hodiny: 17.9. a 1. 10. 2024 od 17:30 do 19:00

Blok setkávání: 15. 10. 5. 11., 19. 11., a 3. 12. 2024 od 17:30 do 19:00

Místo: ZUŠ Moskevská 13, Most, malý sál

Cena za otevřenou hodinu: 290 Kč
Cena za blok setkávání: 1150 Kč

Přijď na jednu otevřenou lekci a její cena se Ti odečte od ceny kurzu ❤️

Více na:
https://atreia.cz/akce/spontanni-tanec-pohyby-srdce-v-moste/

Dotazy na: misa@atreia.cz

Tantra yoga: Pohyby srdce v Yogarden v Praze

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Nezáleží na tom, zda máte předchozí taneční a sebepoznávací zkušenosti – setkávání jsou navržena tak, aby vás vedla k přirozenému vyjádření a propojení se sebou samými, se svými emocemi, myšlenkami a pocity skrze svobodný pohyb těla. Pohybové a interaktivní techniky v závěru setkávání vás budou podporovat na vaší cestě.

Prostřednictvím spontánního tance objevíte svá vnitřní rezonující témata a najdete cestu k jejich řešení, osobnímu růstu a sebepoznání.

Blok čtyř setkání ke snížení napětí v těle a mysli a ke zvýšení radosti v životě.

Setkání vám poskytnou jednoduché, pohybové a interaktivní techniky pro svobodný pohyb těla, emocí a mysli.

Budeme se svobodně a bezpečně pohybovat v našem těle, v našem vnitřním světě, ladit svůj dech a své vnitřní prostředí. Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Tanec: Uvolnění a příprava těla skrze spontánní tanec

  • Začínáme jemnými pohyby v tanci na uvolnění těla a mysli.
  • Základní taneční pohyby pro zahřátí, probuzení pohybové kreativity a vyhledání rezonujícího tématu.
  • Práce s emocemi a myšlenkami skrze tanec, vyjadřování vnitřních prožitků tancem.

Téma: Sdílení objeveného tématu

  • Díky společnému sdílení uvolníme bloky a limity v nás.
  • Všechny emoce, myšlenky a témata jsou správná.
  • Bezpečné a podpůrné prostředí pro zkoumání a vyjádření sebe sama.

Technika: Technika k tématu

  • Interaktivní cvičení, které pomůže integrovat téma a zážitek do každodenního života.
  • Vytváření prostotu pro osobní transformaci a nové životní uvědomění.
  • Vedení zkušené instruktorky, která vás bude podporovat na vaší cestě.

Témata mohou být: více radosti v mém životě, zjednodušení mého já, odpuštění někomu či sam/a sobě, mezník v mém životě a co dál.

Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti.

Drop-in lekce:
čtvrtek 12. 9. 2024 od 17:30 do 19:00
čtvrtek 26. 9. 2024 od 17:30 do 19:00

Blok setkání: čtvrtky 17:30 do 19:00
od 10. 10., 24. 10. 14. 11. 28. 11. a 12. 12. 2024

Rezervace a více informací na:

https://yogarden.cz/cz/spontanni-tanec-pohyby-srdce