Skip to main content

Štítek: hravost

Definovat tan-tru

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Vše, co existuje zde, je jinde. Co není zde, neexistuje jinde.

Tantra označuje jádro učení, ale zejména mnoha tisíciletou zkušenost. Někteří lidé o ejím stáří pochybují proto, že slovo tantra se objevuje až okolo šestého století.

Spojovat původ tantrismu s objevem slova sex je pochybné: slovo „sex“ z latinského sexus, od kořene sectus – odloučení, odlišnost, oddělení, se objevilo až ve dvanáctém století, ale je jasné, že „to“ existovalo před tím…

Tantra je rovněž „tkaní“. Tantra vnímá vesmír jako tkaninu, kde se vše navzájem překrývá, kde je vše, kde vše působí na vše. Přidáme ke kořeni tan- (rozšířit, vytahovat), příponu -tra (označuje instrumentálnost), získáme tan-tra, doslova nástroj pro rozšíření obyčejného pole vědomí k dosažení supravědomí, kořene bytí a skladiště neznámých schopností, které chce tantra probudit a používat.

Volně citováno z geniální knihy TANTRA kult ženského principu aneb jiný pohled na život a sex. Autor: André Van Lysebeth. Vydavatelství Argo 1995.

Za mne přidávám, že pro mne je tantra hravost, radost a bytí v přítomném okamžiku.

Tantra yoga: Pohyby srdce v Mostě

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Otevírám zrcadlový projekt Tantra yoga: Pohyby srdce také v Mostě.

Přijďte si zatančit ve spontánním tanci a svobodném pohybu těla, který vám odhalí vaše skrytá vnitřní témata. Prostřednictvím sdílení a interaktivních technik s prvky tantra jógy podpoříme váš osobní růst a sebepoznání.

Cyklus čtyř setkání ke snížení napětí v těle a mysli a ke zvýšení radosti v životě!

Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti.

Každé setkání se skládá ze tří částí:
1. Tanec – uvolnění těla a mysli – jemnými pohyby, přes základní taneční pohyby se zahřejeme a probudíme svou kreativitu. Spontánní tanec nám umožní vyjádřit své emoce, myšlenky a pocity skrze pohyb.

2. Téma – sdílení a uvolnění – společné sdílení pomůže uvolnit vnitřní bloky a překonat limity. Každá myšlenka a emoce jsou správné. Vytváříme bezpečný prostor pro hlubší sebepoznání a svobodné vyjádření.

3. Technika – interaktivní cvičení s prvky tantra jógy nás povedou k integraci objevených témat do každodenního života. Nabízím bezpečný prostor pro osobní transformaci a nové uvědomění, s podporou zkušené instruktorky na vaší cestě.

Otevřené hodiny: 17.9. a 1. 10. 2024 od 17:30 do 19:00

Blok setkávání: 15. 10. 5. 11., 19. 11., a 3. 12. 2024 od 17:30 do 19:00

Místo: ZUŠ Moskevská 13, Most, malý sál

Cena za otevřenou hodinu: 290 Kč
Cena za blok setkávání: 1150 Kč

Přijď na jednu otevřenou lekci a její cena se Ti odečte od ceny kurzu ❤️

Více na:
https://atreia.cz/akce/spontanni-tanec-pohyby-srdce-v-moste/

Dotazy na: misa@atreia.cz

Tantra yoga: Pohyby srdce v Yogarden v Praze

Napsal Michaela Atreia dne . Zveřejněno v Blog.

Nezáleží na tom, zda máte předchozí taneční a sebepoznávací zkušenosti – setkávání jsou navržena tak, aby vás vedla k přirozenému vyjádření a propojení se sebou samými, se svými emocemi, myšlenkami a pocity skrze svobodný pohyb těla. Pohybové a interaktivní techniky v závěru setkávání vás budou podporovat na vaší cestě.

Prostřednictvím spontánního tance objevíte svá vnitřní rezonující témata a najdete cestu k jejich řešení, osobnímu růstu a sebepoznání.

Blok čtyř setkání ke snížení napětí v těle a mysli a ke zvýšení radosti v životě.

Setkání vám poskytnou jednoduché, pohybové a interaktivní techniky pro svobodný pohyb těla, emocí a mysli.

Budeme se svobodně a bezpečně pohybovat v našem těle, v našem vnitřním světě, ladit svůj dech a své vnitřní prostředí. Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Tanec: Uvolnění a příprava těla skrze spontánní tanec

  • Začínáme jemnými pohyby v tanci na uvolnění těla a mysli.
  • Základní taneční pohyby pro zahřátí, probuzení pohybové kreativity a vyhledání rezonujícího tématu.
  • Práce s emocemi a myšlenkami skrze tanec, vyjadřování vnitřních prožitků tancem.

Téma: Sdílení objeveného tématu

  • Díky společnému sdílení uvolníme bloky a limity v nás.
  • Všechny emoce, myšlenky a témata jsou správná.
  • Bezpečné a podpůrné prostředí pro zkoumání a vyjádření sebe sama.

Technika: Technika k tématu

  • Interaktivní cvičení, které pomůže integrovat téma a zážitek do každodenního života.
  • Vytváření prostotu pro osobní transformaci a nové životní uvědomění.
  • Vedení zkušené instruktorky, která vás bude podporovat na vaší cestě.

Témata mohou být: více radosti v mém životě, zjednodušení mého já, odpuštění někomu či sam/a sobě, mezník v mém životě a co dál.

Svobodným pohybem i dechem budeme posilovat a protahovat své tělo do hravosti, radosti a vyživení.

Kurz je otevřen všem bez ohledu na vaše předchozí zkušenosti.

Drop-in lekce:
čtvrtek 12. 9. 2024 od 17:30 do 19:00
čtvrtek 26. 9. 2024 od 17:30 do 19:00

Blok setkání: čtvrtky 17:30 do 19:00
od 10. 10., 24. 10. 14. 11. 28. 11. a 12. 12. 2024

Rezervace a více informací na:

https://yogarden.cz/cz/spontanni-tanec-pohyby-srdce