Tantra jóga – Pohyby srdce a výjimečnost

Otevírám od 13. 2. 2025 jarní cyklus mého konceptu Tantra jóga – Pohyby srdce, v čem je výjimečný?

v Yogarden, v Praze

Rezervuj si své místo zde: https://yogarden.cz/cz/instructor/michaela-atreia

Přesné termíny zde: https://atreia.cz/akce/pohyby-srdce-spontanni-tanec-tantra-joga/

Díky tomuto konceptu v 1,5 hodinovém setkání nabízím jedinečnou kombinaci spontánního tance, technik tantra jógy, technik meditací a rituálů, se zapojením vůní, které jsou navrženy tak, aby podporovaly sebepoznání a harmonii těla a duše. Tento holistický přístup umožňuje nejen ženám propojit se se svou vnitřní sílou a harmonií.

Potenciál ženy

Vím, že každá žena má v sobě obrovský potenciál pro radost, kreativitu a vnitřní sílu. Můj koncept vznikl s cílem poskytnout ženám bezpečný prostor pro objevování a rozvíjení těchto kvalit prostřednictvím tance, meditací a rituálů.

Co Ti koncept přináší – co zlepšuje a mění

Můj koncept pomáhá ženám uvolnit stres, napětí a blokované emoce. Podporuje je v nalezení vnitřní rovnováhy, posílení sebevědomí a propojení se se svým tělem a intuicí. Získáváte tak hlubší porozumění sobě samým, zlepšení svého fyzického i psychického zdraví a nacházíte nové způsoby, jak vyjádřit svou kreativitu a emoce. Tento proces vede k pozitivním změnám ve vašem osobním i profesním životě.

Co se stane, když budeš docházet na mé lekce a kurzy pravidelně

Pravidelné setkávání se se skupinou žen na mých lekcích a kurzech Tě bude podporovat ve tvém životě, povede k trvalému posílení vnitřní síly, sebevědomí a schopnosti zvládat stres. Staneš se sebevědomější, vyrovnanější a pevnější v rozhodování o svém životě.

Jak vytěžit z lekcí a kurzů maximum?

Pro Tvůj maximální prospěch je důležité, abys přistupovala k setkáváním, lekcím a kurzům s otevřenou myslí a ochotou prozkoumat nové způsoby sebepoznání. Není potřeba žádných předchozích zkušeností. Stačí chuť objevovat a rozvíjet se. TANTRA je HRA.

Co Ti brání v návštěvě mých setkávání, lekcí a kurzů?

Některé ženy mohou mít obavy z neznámého nebo se cítit nejistě při představě tance, meditace či sdílení ve skupině dalších žen. Věř si, a věř mě, že moje setkávání poskytují bezpečné prostředí pro všechny, že držím pro Tebe bezpečný prostor a pečuji o morfické pole vytvořené skupinou s laskavostí a láskou. Nic není povinné, vše je dobrovolné a vše, jak k procesům přistupuješ, je pro Tebe teď a tady správně. Existuje samozřejmě pár základních pravidel chování, jako je nenapadat a neohrožovat úmyslně ostatní nebo sebe. Na setkáváních držím bezpečné a podporující prostředí pro všechny, bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Jak jsem přišla na to, že chci nabízet zrovna tento koncept?

Od roku 2014 se věnuji Mohendžodáru – Tantra józe pro ženy, aktivním meditacím a podpoře ženství prostřednictvím tantry, tance a meditací. Tato dlouholetá praxe mě inspirovala k vytvoření vlastních programů, které kombinují tyto prvky pro podporu žen na jejich cestě k sebepoznání.

Co mě k tomu opravňuje?

Prošla jsem školou Mohendžodáro od I. až po V. stupeň Mistrovského Mohendžodára a působila jsem jako asistentka na všech stupních školy Mohendžodáro a lektorka I. stupně v Lažánkách u Brna. Od roku 2019 vedu vlastní kurzy, meditační a rituální večery, workshopy a přednášky v Mostě, Praze a okolí. Absolvovala jsem také řadu seberozvojových workshopů a seminářů, které dále prohloubily mé znalosti a dovednosti. https://atreia.cz/o-mne/

Tyto zkušenosti a mé osobní nasazení mě opravňují k tomu, abych nabízela služby zaměřené na podporu žen v jejich osobním rozvoji a sebepoznání.

Otevři své srdce pohybu a dovol si zářit

Každá žena v sobě nese sílu, krásu a moudrost. Možná cítíš, že nastal čas se více propojit se sebou, svým tělem a emocemi. Možná toužíš zažít pocit svobody, uvolnění a vnitřního klidu. Nebo jen hledáš prostor, kde můžeš být sama sebou, bez masek a očekávání.

Pohyby srdce jsou prostorem právě pro tebe.
Nemusíš umět tančit. Nemusíš nic dokazovat. Stačí přijít s otevřeným srdcem a dovolit si.

💫 Dovol si zažít spontánní tanec, tantra jógu a propojení se svou vnitřní silou.
💫 Přijď a objev, jaké to je cítit se opravdu svobodná.
💫 Tvoje cesta začíná tady a teď.

Rezervuj si své místo i tady: https://app.zenamu.com/michaela-atreia

Obrázek vytvořila má báječná ÁIA, děkuji.