Esenciální oleje pro aktivní meditace

Aktivní meditace má léčebný, terapeutický efekt. Meditace umožňuje silné emocionální vjemy. Při Aktivní meditaci dbám na to, aby skupina byla v pocitovém bezpečí. Hudba je laděná k posílení obou hemisfér a k posílení jednotlivých buněk.

Aktivní meditace v @prostor.chomutov každou druhou neděli!

Zážitek z meditace podporuji vůněmi – éterickými esenciálními oleji (EO) 🌺

Na únorové setkání v Aktivní meditaci vybírám tyto vůně:
🌹 ROSE – olej boží lásky – má jedny z nejvyšších vibrací z EO, je mocným léčitelem srdce, uzdravuje každou ránu, podporuje hlubokou laskavost a milosrdenství
🌹Cedar Wood – olej společenství a komunity – posiluje hodnotu skupiny, pomáhá těm, co mají nadměrně vyvinutou soběstačnost a problém přijmout pomoc od rodiny či přátel, podporuje uvidět to, že nejsme na všechno sami
🌹On Guard – olej ochrany – podporuje ochranu před fyzickými i psychickými zraněními, ochraňuje před energetickými parazity (vysávači), posiluje nitro a vnitřní rozhodnutí postavit se sama za sebe a žít v souladu se sebou samou
🌹Hawaiian Santal Wood – olej posvátného uctívání – uklidňuje mysl i srdce, propojuje s božstvím, učí duchovní oddanosti a přehodnocení priorit k něčemu většímu v nás, propojuje s vyššími centry
🌹Patchouli – olej tělesnosti – probouzí uvědomění přítomnosti v těle, pro ty v těle bez života nebo ty, kteří utíkají ze svého těla jen k duchovním praktikám, spojuje se zemí, zbavuje potřeby posuzovat se

Aromaterapeutické poradenství od Atreia: https://atreia.cz/magicke-aspekty/

Napište si o voňavé setkání: misa@atreia.cz

Texty volně převzaté z knihy:
Esenciální oleje a naše emoce, 9. vydání
www.essentialemotions.com

Oleje mé výroby v malých roll-on do kabelky. Oleje používám od firmy doTerra.

1. Esenciální olej pro NADABRAHMA aktivní meditaci:

Nadabrahma meditace je aktivní meditační technika vytvořená Osho pro člověka západního typu, který je více v hlavě a nedokáže zastavit myšlenky. Nadabrahma meditace je pro každého, jak pro začátečníky, tak pro pokročilé meditující. Pomáhá harmonizovat mysl a tělo, zlepšuje koncentraci a duševní jasnost, uvolňuje nahromaděné emoce a stres, podporuje hlubokou relaxaci a vnitřní rovnováhu, ozdravuje vnitřní orgány. Využitím zvuku a pohybu můžeš dosáhnout vnitřního klidu. Inspiraci Osho našel mezi starodávnými tibetskými technikami brumlání (humming) a energetickými gesty rukou.

Nadabrahma meditace se skládá ze tří fází, celkem má 60 minut:

1. Brumlání (humming) – sedni si se zavřenýma očima a začni vydávat hluboký, monotónní zvuk „hhhmmm…“ Představuj si, jak rozvibruješ své tělo jako bambusovou tyč.

2. Pohyb rukou – začni pomalu pohybovat rukama – dlaněmi vzhůru velice pomalé kroužky od středu těla ven (dávání), v polovině fáze změň směr kroužků k sobě do středu těla s otočenými dlaněmi dolů (přijímání).

3. Relaxace – lehni si na podložku na zem na záda, dlaně dej vzhůru, přikryj se dekou a relaxuj, nic nedělej, jen buď.

Nadabrahma aktivní meditace pro mne voní esenciálně mužsky, proto jsem pro podporu hlubokého vnitřního klidu vybrala esenciální olej CEDAR WOOD – řadí se do mužských vonných látek, archetyp tohoto oleje je král Šalamoun nebo šaman Rasputin. Charakteristika esence CEDRU je spravedlnost, rozvaha a stabilita.

2. Esenciální oleje pro aktivní meditaci ANO – NE (od Igora Samotného, www.sugama.eu):

❤️ Melaleuca – Tea Tree Oil – olej hranic – esenciální olej, který čistí nánosy, zaměřuje se na parazitické a závislé vztahy, které pomáhá zpřetrhat a nahradit novými a zdravějšími vztahy, podporuje budování našeho prostoru a našich hranic, zbavuje nás zrazování sebe sama a očišťuje nás do každodenních aktivit.

❤️ On Guard – olej ochrany – směs esenciálních olejů od doTerra, který nás podporuje při ochraně před panovačnými osobnostmi, je výborný pro lidi s oslabenými hranicemi v důsledku narušení jejich osobního prostoru, ochraňuje nás také před viry a bakteriemi při chladném počasí, je nádherně prohřívací a voní po skořici, divokém pomeranči, hřebíčku a třeba rozmarýnu.

#aktivnimeditace
#lecivameditace
#aromaterapie
#eterickeoleje

#activemeditation
#healingmeditation
#aromatherapy
#essentialoils