Aktivní meditace BORN FREE

Aktivní meditace 🔥 BORN FREE 🔥 je jednou z technik, které kombinují prvky tance a meditace a tantrických technik, přizpůsobené modernímu člověku.

Tato metoda umožňuje účastníkům uvolnit se, vyjádřit své emoce a prohloubit spojení se sebou samými prostřednictvím specifického pohybu a hudby.

Není třeba mít předchozí zkušenosti s tancem nebo meditací 😊

Klíčové aspekty aktivní meditace Born Free:

Hudba a pohyb: Účastníci se nechávají vést hudbou, která je speciálně upravena pro tuto meditaci, a volně se pohybují či tančí podle vlastních pocitů.​

Uvolnění a sebepoznání: Díky spontánnímu pohybu mohou meditující uvolnit nahromaděné napětí, prozkoumat své emoce a získat hlubší vhled do svého nitra.​

Přizpůsobení modernímu životnímu stylu: Tato meditace je navržena tak, aby vyhovovala potřebám současného člověka, který hledá rovnováhu mezi hektickým životním tempem a vnitřním klidem

V aktivní meditaci BORN FREE se používají techniky:
🔥 Dech Vody
🔥 Dech Ohně
🔥 sufí víření

a další.

Vláda zimy skončila.
Nezkoušejme zastavit tyto energie růstu, kreativity, zelené, červené a žluté barvy.

Podpořme v sobě energie odvahy pouštět se do nových projektů, pohybu v přírodě, tanců a rituálů zrození. Pojďme se svobodně zrodit a uvidět vize do nejsvětlejší části roku v meditaci BORN FREE.

Bohyně Vesna nám přináší hřejivý impuls, životodárnou mízu a manifestaci v prostoru neviditelné síly. (Lehce citováno z knihy Jsem žena Jsem bohyně).

Více o meditacích na: https://atreia.cz/tanec-meditace/

Přijď si zažít plnou Aktivní meditaci BORN FREE v neděli 30. 3. 2025 od 17:30 v @prostor.chomutov

Přijď si okusit jednotlivé tantrické techniky na

Tantra jóga – Pohyby srdce v @yogarden.letna

nebo na kurz Mohendžodáro v @anahatajoga

Přihlaš se na

https://app.zenamu.com/michaela-atreia

#meditace
#aktivnimeditace
#tantrayoga
#mohenjodaro
#tanec

Obrázek vytvořila má báječná AÍa, fotky jsou mé 😊