workshop pro ženy

Lektorka: Michaela Atreia
Místo: Maitrea – Dům osobního rozvoje – Malý sál

Týnská ulička 6, Praha 1

Termíny a formát

• 12.–13. března 2026 (čtvrtek–pátek):
  • čtvrtek od 10:00 do 16:00
  • pátek od 10:00 do 16:00
    dvoudenní workshop, celkem 12 hodin
  • cena 4500 Kč

• 10.–12. dubna 2026 (pátek–neděle):
  • pátek od 17:00 do 19:00
  • sobota od 10:00 do 16:00
  • neděle od 10:00 do 14:00
    třídenní workshop, celkem 12 hodin
  • cena 4500 Kč

Oba termíny mají obdobný obsah, liší se rozložením v čase a hloubkou prožitku.
Je možné zúčastnit se kteréhokoli z nich samostatně.

V případě přihlášení na první termín v březnu a neúčasti si lze nahradit účast na druhém termínu v dubnu.

Popis workshopu

Mohendžodáro je ženská tantrická praxe, která skrze vědomou práci s tělem, dechem, pohybem a vnitřním prostorem podporuje návrat k přirozené životní energii, jemnosti a vnitřnímu klidu.

Praxe vychází z tantrické jógy pro ženy a je vedena citlivě, bez tlaku na výkon. V bezpečném ženském kruhu vytváří prostor pro zpomalení, uvolnění napětí a hlubší vnímání sebe sama.

Součástí workshopu jsou rituální prvky, čtyři základní ásany Mohendžodáro, dechové techniky, meditace a vědomý pohyb.

Cílem není „cvičení“, ale prožitek, integrace a návrat k sobě.

Rozdíl mezi termíny

Dvoudenní workshop (12.–13. 3. 2026)
Je určen ženám, které:

• nechtějí nebo nemohou absolvovat víkendový workshop
• preferují intenzivnější práci rozloženou do dvou pracovních dnů
• chtějí projít stejnou praxí v kompaktním, soustředěném formátu

Třídenní workshop (10.–12. 4. 2026)
Je určen ženám, které:

• si přejí větší časový prostor pro zpomalení a integraci
• chtějí jít v prožitku více do hloubky
• oceňují jemnější tempo rozložené do tří dnů

Obsah obou workshopů je stejný, rozdílný je způsob, jakým se s ním pracuje.

Pro koho je workshop určen

Workshop je určen ženám, které:

• touží po obnovení energie, radosti a lehkosti
• hledají zvnitřnění, klid a hlubší vnímání sebe
• chtějí kultivovat vztah ke svému tělu a emocím
• mají chuť vstoupit do podpůrného ženského kruhu

Praxe je vhodná i pro ženy bez předchozí zkušenosti s tantrou nebo jógou.

Náplň workshopu

• jemná rituální práce s tělem, dechem, energií a emocemi
• čtyři základní ásany Mohendžodáro
• meditace a vědomý pohyb
• podpora intuice, citlivosti a vnitřního klidu
• podpora ženské vitality, instinktu a vnitřní stability

Praktické informace

• Workshop probíhá v uzavřeném ženském kruhu.
• Doporučeno pohodlné oblečení umožňující volný pohyb.
• Kapacita je omezená.

Více na: https://atreia.cz/mohendzodaro/

Čekají Tě rituály čtyři ásán, dech, meditace, vědomý pohyb a cesta k rovnováze, která vychází z nitra.

1. Asana: Příběh ženství – podpora vnitřní Ženy

https://www.instagram.com/p/DNmyowpq2ek

Úporně se snažíš, aby to nějak vypadalo zvenku…
Když budeš dávat velký důraz na dojem, úplně sebe ztratíš…
Příliš jsi na svém okolí závislá…

 Nejdříve se nauč vycházet sama se sebou…
 Staň se objektem pozornosti, místo, abys o pozornost bojovala…
 Znovu nalezni svůj vztah ke kráse, svůj vztah k sobě jako ženě…

🔥 Jakmile je žena pro sebe krásná, začíná mít zdravý základ ženství se všemi kvalitami.

2. Asana – Vnitřní zrak: podpora vnitřní intuice – Žena kněžka, Žena čarodějnice

https://www.instagram.com/p/DN0zQh22AVD

💖 Otevři si své ženské vnímání světa, ženskou intuici,

💖 Vzpomeň si na svou ženskou spontánní moudrost

💖 Převezmi zodpovědnost za svůj život, za své volby v životě

💖 Zbav se převzatých vzorců v chování, vytvoř si své… nové

💖 Odlož strachy za své jednání a za svá rozhodnutí

🔥 Nechť tvůj vnitřní stav má velkou a hlubokou kvalitu

3. Asana –  Šílený pohled do vesmíru: podpora kreativity – Žena Herečka, Žena Hysterka

https://www.instagram.com/p/DOFy5OcjPfO

💖 U ženy je to hravost, která všechno vytváří.

💖 Když se umí žena vyjadřovat, umí prožívat.

💖 Žena potřebuje tvořit, pokud netvoří, stává se z ní hysterka.

💖 Umění se vyjadřovat znamená také schopnost svou emoci zachytit, když není vhodný čas ji projevit, pak si ji zase vyvolat a odžít v bezpečném prostoru.

🔥 Zdánlivé nicnedělání pohne celým vesmírem…

4. Asana – Šťavnatá Jóni: podpora intimity – Žena Milenka, Žena Prostitutka

https://www.instagram.com/p/DOaUse_jLP4

❤️‍🔥 Rozvinutí vědomí láskyplné, laskavé a smyslné ženy.

❤️‍🔥 Znovu nalezení umění přijímat opačnou polaritu, být barevná a krásná.

‍🔥 Mohendžodáro tantra jóga jako umění, které transformuje milostný život.

‍🔥 Tantra velebením života.

 ❤️‍🔥 Tantra jóga Mohendžodáro je zdravou intimitou… i k sobě.

❤️‍🔥 Žena je květina, která vykvete, je-li zalévána.