Skip to main content

Aktivní meditace Prostoru v Chomutově

2. 2. 2025 od 17:30 do 19:00

PROSTOR v Chomutově: 28. října 1113/16, Chomutov

Cítíte, že jste často přetížení stresem a potřebujete si efektivně odpočinout a dobít energii?

Chcete lépe zvládat emoce, posílit svou odolnost a udržet si vnitřní klid v náročných situacích?

Toužíte po způsobu, jak rozvinout svou intuici, kreativitu a najít nový pohled na výzvy ve své profesi i osobním životě?

Přijďte na aktivní meditace v bezpečném Prostoru v Chomutově (https://www.instagram.com/prostor.chomutov/)

Pod vedením zkušené lektorky Michaely Atreia s více jak 10 letými zkušenostmi s meditacemi a katarzními technikami (Osho Terapist Training) v bezpečném Prostoru můžete vyjádřit potlačené emoce a myšlenky, což vede k hlubokému vnitřnímu klidu a uvědomění. 

Meditace jsou vhodné pro každého od 15 do 115 let, bez ohledu na předchozí zkušenosti či fyzickou kondici. 

Pravidelnost účasti na meditacích přináší postupné uvolňování stresu a nahromaděných emocí, stabilizaci sama sebe a lepší integraci stability do každodenního života, zvládání životních výzev, zlepšení spánku, pravidelný drahocenný čas věnovat se pouze sama/sám sobě.

5 přínosů aktivních meditací pro vytížené manažery, podnikatele a lidi ve stresujících profesích, matky, otce a další:

1. Efektivní uvolnění stresu a napětí a obnovení energie

2. Zvýšení mentální jasnosti a soustředění

3. Posílení emoční stability a odolnosti

4. Zlepšení fyzického zdraví a prevence syndromu vyhoření

5. Rozvoj kreativity a intuice

Aktivní meditace, známé také jako OSHO meditace, jsou navrženy tak, aby pomohly modernímu člověku západního typu uvolnit nahromaděné napětí a stres prostřednictvím pohybu, tance, intenzivního dýchání a zvuku. Tato technika trvá min. 60 minut a je tantrickou technikou pro dosažení stavu mez myšlenek, stavu “prostě jsem v radosti”.

KDY: 2. 2. a 16. 2.

2. 3. a 16. 3. a 30. 3.

13. 4. a 27. 4.

11. 5. a 25. 5.

PŘIHLAŠTE SE ZDE:

https://app.zenamu.com/app/office/michaela-atreia?from=1739142000

V únoru dvě ochutnávková setkání a od března do května jde o 7 nedělních meditačních večerů za zvýhodněnou cenu pro pravidelné účastníky 1080 Kč

Při platbě za celkový cyklus a návštěvě jednoho z prvních dvou setkání, lze platbu za jedno setkání odečíst, pak celková cena za cyklus je 900 Kč.

Více si přečtete: https://atreia.cz/tanec-meditace/

KDE: PROSTOR v Chomutově: 28. října 1113/16, Chomutov

Platforma pro kreativní společnost bez rozdílu věku, místo pro společná setkávání, přednášky, workshopy, cvičení, zkrátka odreagování se od okolního světa.

https://www.instagram.com/prostor.chomutov/